Leptigen je tableta za hujšanje, ki pomaga telesu pri izgorevanju maščob.
Njegovi proizvajalci trdijo, da ljudem pomaga shujšati, pospešuje metabolizem in izboljšuje zdravje, vendar se morda sprašujete, kaj pravi raziskava.
Ta članek ponuja pregled tablete za hujšanje Leptigen. Pojasnjuje, kaj je, kako deluje in ali bi morali razmisliti o njegovem jemanju.
Ta pregled je neodvisen in ni povezan z izdelovalci izdelka.
Kaj je Leptigen?
Leptigen je dietna tabletka, za katero trdijo, da ponuja varno, učinkovito in na videz enostavno rešitev za hujšanje. Vsebuje štiri učinkovine.
Tako kot mnogi dodatki za hujšanje tudi Leptigen spada v kategorijo, splošno znano kot “kurilci maščob”.
Gorilniki maščob so zasnovani tako, da pospešijo vaš metabolizem in vam pomagajo pri kurjenju več kalorij.
Natančneje, Leptigen vam pomaga shujšati na naslednje načine:
• spodbujanje izgube maščobe
• pomaga vam premagati plato izgube teže
• pospeševanje metabolizma
• nadzor ravni krvnega sladkorja za boljši nadzor telesne teže
Priporočeni odmerek sta dve tableti na dan, ki ju je treba vzeti vsaj 30 minut pred obrokom.
Kaj je v Leptigenu?
Štiri sestavine Leptigenove formule za hujšanje so:
• Meratrim (400 mg): mešanica dveh zdravilnih zelišč – cveta Sphaeranthus indicus in sadeža Garcinia mangostana
• ChromeMate (100 mg): kombinacija niacina (vitamina B3) in minerala kroma (znanega tudi kot na niacin vezan krom ali kromov polinikotinat)
• kofein (75 mg): stimulans centralnega živčnega sistema
• izvleček zelenega čaja (200 mg): zeliščni izvleček iz listov zelenega čaja
Glede na to, da nobena študija ni raziskala varnosti in učinkovitosti zdravila Leptigen, ta članek obravnava vsako njegovo učinkovino posebej.
Nato ponuja povzetek njihovih učinkov na hujšanje ter pregled njihove varnosti in neželenih učinkov.
Aktivna sestavina 1: Meratrim
Glavna sestavina Leptigena je Meratrim, ki je na voljo tudi kot samostojna dietna tableta.
Meratrim želi spremeniti način, kako vaše telo presnavlja maščobo. Raziskovalci trdijo, da lahko Meratrim spremeni presnovo maščob tako, da:
• maščobne celice se težje razmnožujejo
• vaše maščobne celice ne bodo pobrale toliko maščobe za shranjevanje
• lažje boste pokurili shranjeno maščobo
Zanimivo je, da obstaja nekaj raziskav, ki podpirajo trditve o izgubi teže z zdravilom Meratrim.
Naključna kontrolirana študija je pokazala, da so ljudje, ki so jemali zdravilo Meratrim, v 8 tednih izgubili 11 funtov (5.2 kg) in 4.7 palca (11.9 cm) v pasu.
Kljub tem rezultatom je pomembno vedeti, da je bila to kratkotrajna študija. Trenutno nobena študija ni preučevala dolgoročnih učinkov zdravila Meratrim na izgubo teže.
Študijo je financiralo tudi podjetje, ki proizvaja Meratrim.
Čeprav to ne razveljavi ugotovitev, je treba o tem razmisliti, dokler neodvisna raziskovalna skupina ne ponovi rezultatov.
Aktivna sestavina 2: ChromeMate
ChromeMate je dodatek za hujšanje na osnovi kroma, ki je na voljo tudi kot samostojen dodatek. Vsebuje esencialni mineral, imenovan krom, ki ima pomembno vlogo pri razgradnji ogljikovih hidratov.
Nekatere študije so pokazale, da dodatki kroma lahko pomagajo izboljšati nadzor krvnega sladkorja in občutljivost na inzulin.
To je privedlo do teorije, da bi kromovi dodatki, kot je ChromeMate, lahko pomagali pri izgubi teže z znižanjem ravni inzulina in olajšanjem izgorevanja maščob.
Zanimivo je, da nekaj majhnih študij kaže, da lahko krom – v obliki kromovega pikolinata – pomaga zmanjšati željo po ogljikovih hidratih in apetit pri tistih, ki imajo željo po ogljikovih hidratih ali obliko depresije, imenovano atipična depresija.
Vendar dosedanje študije kažejo, da dodatki kroma nimajo nobenih učinkov na težo ali telesno maščobo
Aktivna sestavina 3: kofein
Kofein je pogosta sestavina dodatkov za hujšanje.
Deluje tako, da stimulira centralni živčni sistem in poveča raven hormona epinefrina, znanega tudi kot adrenalin.
To poveča količino energije, ki jo telo porabi, in vašemu telesu sporoči, naj sprosti maščobo iz maščobnega tkiva, da bo na voljo za uporabo.
Po nekaterih študijah lahko kofein začasno poveča vaš metabolizem za do 11 %.
Kljub temu je ena 12-letna študija pokazala, da so bili ljudje, ki so dnevno uživali kofein, v povprečju le okoli 0.9 funtov (0.4 kg) lažji.
To je morda zato, ker so učinki kofeina na pospeševanje presnove kratkotrajni, saj ljudje postanejo tolerantni na njegove učinke, ko ga redno uživajo.
Poleg tega so lahko učinki kofeina na metabolizem in izgorevanje maščob manj pomembni pri ljudeh, ki imajo debelost, v primerjavi s tistimi, ki tega stanja nimajo.
Aktivna sestavina 4: izvleček zelenega čaja
Izvleček zelenega čaja vsebuje glavne aktivne sestavine zelenega čaja.
Tako kot kofein lahko izvleček zelenega čaja pospeši metabolizem in telesu olajša izgorevanje maščob.
Raziskovalci tudi menijo, da bi lahko katehini v zelenem čaju delovali skupaj s kofeinom in okrepili te učinke.
Vendar so študije, ki so preučevale, kako izvleček zelenega čaja vpliva na hujšanje, dale mešane rezultate.
Nekatere študije so pokazale, da bi zeleni čaj lahko pomagal pri izgubi telesne maščobe, vendar rezultati niso dokončni.
To je lahko deloma zato, ker se vsi ne odzovejo na učinke zelenega čaja.
Ena nedavna študija je 937 ženskam po menopavzi dajala ekstrakt zelenega čaja ali placebo tableto vsak dan 12 mesecev. Na koncu študije ni bilo razlik v indeksih telesne mase ali odstotkih telesne maščobe med skupinama.
Na splošno se zdijo učinki izvlečka zelenega čaja nepomembni in se lahko pojavijo le pri zelo velikih odmerkih in kadar se uporablja v kombinaciji s kofeinom.
Pomembno je tudi omeniti, da Leptigen sicer vsebuje kofein, vendar ima veliko nižji odmerek izvlečka zelenega čaja od količine, uporabljene v kateri koli od teh študij.
Varnost in neželeni učinki
Raziskovalci niso poročali o resnih neželenih učinkih zdravila Leptigen. Na splošno se zdi, da je varen dodatek.
Vendar pa lahko tisti, ki so občutljivi na kofein, občutijo tesnobo, nemir, razdražen želodec ali težave s spanjem.
Ljudje z zdravstvenimi težavami, pa tudi ženske, ki so noseče ali dojijo, naj se posvetujejo z zdravnikom, preden poskusijo zdravilo Leptigen.
Ali Leptigen torej deluje?
Študij o leptigenu samem ni. Vendar je Meratrim, ki ga vsebuje, pokazal nekaj obljub za kratkoročno izgubo teže.
To pomeni, da vam lahko Leptigen teoretično pomaga pri izgubi teže.
Kljub temu dodatki za hujšanje in drugi hitri popravki skoraj nikoli ne delujejo dolgoročno.
Sprememba prehrane, telesna vadba in trajno sprejemanje zdravega življenjskega sloga so ključni dejavniki, ko gre za izgubo teže in njeno ohranjanje.
Zaključek
Malo je raziskav o tem, ali Leptigen pomaga pri izgubi teže, vendar bi lahko nekatere njegove sestavine teoretično pomagale ljudem pri izgorevanju maščob. Posvetujte se z zdravnikom ali dietetikom, preden vzamete kakršen koli nov dodatek in za informacije o zdravem hujšanju.