Kako veste, ali imate sladkorno bolezen? Tradicionalno to vključuje preiskavo pri zdravniku, da preveri raven sladkorja v krvi, bodisi v določenem trenutku ali v obdobju več mesecev.
Vendar pa nove raziskave kažejo, da tradicionalna diagnostična orodja morda ne opazijo skokov krvnega sladkorja pri sicer zdravih ljudeh, zaradi česar ne vedo o morebitni presnovni motnji.
Kaj je “normalen” krvni sladkor?
V študiji, objavljeni v reviji PLOS Biology, so raziskovalci z Univerze Stanford opremili 57 ljudi z neprekinjenimi merilniki glukoze, da so jim na pogostih časovnih točkah čez dan odčitavali krvni sladkor. Podatki so pokazali, da so celo ljudje brez sladkorne bolezni po nekaj obrokih doživeli velike spremembe krvnega sladkorja.
Ugotovitve kažejo, da ljudje, pri katerih obstaja tveganje za sladkorno bolezen, morda ne bodo imeli razvidnega (slabega) stanja pri preiskavah, ki jih zdravniki trenutno uporabljajo za postavljanje diagnoze. Za preverjanje pacientove ravni sladkorja v krvi zdravniki običajno uporabijo test glikiranega hemoglobina (ki pokaže trimesečno povprečje ravni sladkorja v krvi) ali vzorec krvnega sladkorja na tešče.
Te metode ne zaznajo skoka krvnega sladkorja, ki bi ga nekdo lahko doživel po obroku.
“Pred tem smo uporabili eno meritev, opravljeno v določenem trenutku, da bi ocenili tveganje, da bo nekdo imel preddiabetes ali sladkorno bolezen. Edinstveno tukaj [v tej študiji] je, da gledamo neprekinjene profile sladkorja ljudi,« je dejal dr. Rekha Kumar, lečeči endokrinolog v New York-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center. “Neprekinjen monitor glukoze lovi kohorto bolnikov, ki so morda v nevarnosti sladkorne bolezni in so jih trenutne meritve morda spregledale.”
Poleg tega, da so preučevali odzive na krvni sladkor pri običajnih obrokih ljudi, so raziskovalci ocenili tudi, kako se je 30 udeležencev odzvalo na standardne zajtrke: koruzni kosmiči in mleko, beljakovinsko ploščico in sendvič z arašidovim maslom. Podatki so pokazali, da je več kot polovica udeležencev brez sladkorne bolezni po zaužitju teh obrokov doživela tako visoke skoke krvnega sladkorja kot ljudje s preddiabetesom ali sladkorno boleznijo.
Poleg tega je približno 80 odstotkov ljudi po zaužitju žitaric doživelo velik skok.
“Obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na to, kako visok krvni sladkor se pojavi nekomu po obroku,” je dejal Kumar. “Najpreprostejši dejavnik je, koliko sladkorja in kakšen sladkor je oseba zaužila. Toda ljudje imajo tudi različne sposobnosti za tvorbo hormona inzulina, ki uravnava raven sladkorja v krvi. Mišična masa je prav tako dejavnik, kar dodatno pojasnjuje, zakaj dva človeka, ki jesta popolnoma isto stvar, morda nimata enakega odziva.”
Vse večji zdravstveni problem v Ameriki
Po podatkih Ameriškega združenja za sladkorno bolezen vsako leto zboli približno 1.5 milijona Američanov za sladkorno boleznijo. Vendar pa organizacija tudi ocenjuje, da je glede na poročilo iz leta 2017 približno 7.2 milijona nediagnosticiranih primerov sladkorne bolezni.
Opremljanje ljudi z napravami za stalno spremljanje glukoze bi lahko pomagalo odkriti zgodnje znake sladkorne bolezni, ki bi sicer ostali neopaženi. Vendar pa lahko medicinski komplet s strojem in zalogami stane do 1000 dolarjev, je dejal Kumar, kar ni dostopno večini bolnikov.
“Če bi lahko dobili to tehnologijo neprekinjenega spremljanja glukoze dovolj dobro in dovolj dostopno, bi nam to pomagalo prepoznati preddiabetes,” je dejal Kumar. “Odlično bi bilo, če bi ga za določen čas predpisali ogroženim bolnikom, kot so tisti s prekomerno telesno težo ali družinski člani s sladkorno boleznijo.”
Čeprav testi, ki so na voljo večini bolnikov, lahko zgrešijo skoke krvnega sladkorja, jih je mogoče zmanjšati s spremembo prehrane.
“Ne glede na to, ali imate tveganje za sladkorno bolezen ali ne, bi se lahko vsi osredotočili na uživanje več polnozrnatih žit in uživanje manj predelanih enostavnih sladkorjev, kot so sladkarije, piškoti, pecivo, beli kruh in pecivo,” je dejal Kumar. “Spremembe prehrane so prva osnovna intervencija, tako za boljšo prehrano kot pomoč pri stabilizaciji krvnega sladkorja.”
Pozorni morate biti tudi na druge opozorilne znake sladkorne bolezni, kot so pretirana žeja, pogosto uriniranje, modrice, ki se počasi celijo, huda lakota in zamegljen vid.
Če opazite katerega od teh simptomov, se takoj dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Tudi če vam on ali ona ne more zagotoviti stalnega merilnika glukoze, lahko še vedno oceni vaše simptome in uporabi druge presejalne teste, da ugotovi, ali imate sladkorno bolezen.
vir: https://www.healthline.com/health-news/normal-blood-sugar-can-hide-prediabetes