fbpx

Eterična olja za lase

Kliknite TUKAJ za seznam vseh BLOG objav

Eterična olja se pridobivajo iz rastlin z metodami, kot sta destilacija ali izhlapevanje. Čeprav so eterična olja najbolj znana po svojih aromatičnih lastnostih, vsebujejo tudi močne kemične lastnosti, ki so lahko koristne za zdravje.

Eterična olja se že dolgo uporabljajo v alternativnih, vzhodnjaških in homeopatskih zdravilih zaradi njihove učinkovitosti in nizkega tveganja neželenih učinkov.

Ena od prednosti nekaterih eteričnih olj je izboljšanje zdravja las. Različna olja lahko naredijo vse, od pospeševanja rasti las do dodajanja moči in sijaja.

1. Eterično olje sivke

Sivkino olje lahko pospeši rast las. Ker so vedeli, da ima sivkino olje lastnosti, ki lahko povzročijo rast celic in zmanjšajo stres, so raziskovalci v eni študiji na živalih ugotovili, da lahko to olje povzroči hitrejšo rast dlak pri miših.

Ima tudi protimikrobne in antibakterijske lastnosti, ki lahko izboljšajo zdravje lasišča.

Zmešajte nekaj kapljic olja sivke v 3 žlice nosilnega olja, na primer olivnega ali stopljenega kokosovega olja, in nanesite neposredno na lasišče. Pustite delovati vsaj 10 minut, preden ga sperete in šamponirate kot običajno. To lahko storite večkrat na teden.

2. Eterično olje poprove mete

Olje poprove mete lahko povzroči mraz, mravljinčenje, ko poveča prekrvavitev na predelu, na katerega se nanaša. To lahko pomaga pospešiti rast las med anageno (ali rastno) fazo.

Ena študija je pokazala, da je olje poprove mete, uporabljeno na miših, povečalo število foliklov, globino foliklov in splošno rast dlak.

Zmešajte 2 kapljici eteričnega olja poprove mete z nosilnim oljem po vaši izbiri. Vmasirajte v lasišče in pustite delovati 5 minut, nato pa temeljito sperite s šamponom in balzamom.

3. Eterično olje rožmarina

Če želite izboljšati debelino in rast las, je rožmarinovo olje odlična izbira, saj lahko izboljša nastajanje celic.

Po eni študiji je rožmarinovo olje delovalo tako dobro kot minoksidil, običajno zdravilo za rast las, vendar z manj srbenja lasišča kot stranskega učinka.

Nekaj ​​kapljic rožmarinovega olja zmešajte z oljčnim ali kokosovim oljem in nanesite na lasišče. Pustite delovati vsaj 10 minut, preden ga sperete s šamponom. Za najboljše rezultate naredite to dvakrat na teden.

4. Eterično olje cedrovine

Eterično olje cedrovine naj bi spodbujalo rast las in zmanjšalo izpadanje las z uravnovešanjem žlez v lasišču, ki tvorijo olje. Ima tudi protiglivične in antibakterijske lastnosti, ki lahko zdravijo različna stanja, ki lahko prispevajo k prhljaju ali izpadanju las.

V mešanici s sivko in rožmarinom je bilo ugotovljeno, da izvleček cedrovine zmanjša izpadanje las pri tistih z alopecijo areato.

Zmešajte nekaj kapljic eteričnega olja cedre z 2 žlicama nosilnega olja po vaši izbiri. Vmasirajte ga v lasišče in pustite delovati 10 minut, preden ga sperete.

Morda ga je težko najti v trgovinah z živili, vendar ga boste morda lahko kupili v manjših trgovinah z zdravo hrano.

5. Eterično olje limonske trave

Prhljaj je lahko pogosta bolezen in zdravo lasišče brez lusk je pomemben del zdravja las. Olje limonske trave je učinkovito zdravilo proti prhljaju, pri čemer je ena študija iz leta 2015 ugotovila, da po enem tednu bistveno zmanjša prhljaj.

Olje limonske trave proti prhljaju je najučinkovitejše, če ga uporabljate vsak dan. Vsak dan vmešajte nekaj kapljic v svoj šampon ali balzam in ga vmasirajte v lasišče.

6. Eterično olje timijana

Timijan lahko pomaga spodbujati rast las tako, da stimulira lasišče in aktivno preprečuje izpadanje las. Tako kot cedrovo olje je bilo tudi timijanovo olje koristno pri zdravljenju alopecije areate.

Še posebej močan je timijan, tudi med eteričnimi olji. Preden ga nanesete na lasišče, kanite le 2 majhni kapljici v 2 žlici nosilnega olja. Pustite delovati približno 10 minut, nato sperite.

7. Eterično olje muškatne kadulje

Olje muškatne kadulje vsebuje enak linalilacetat, zaradi katerega je olje sivke tako učinkovito pri pospeševanju rasti las. Lahko izboljša moč las, poleg tega pa poveča rast las, zaradi česar je težje lomiti lase.

Zmešajte 3 kapljice olja muškatne kadulje s svojim najljubšim balzamom ali z 1 žlico nosilnega olja. Če ga uporabljate vsak dan, sperite po 2 minutah. Če ga uporabljate enkrat ali dvakrat na teden, ga pustite delovati 10 minut.

8. Eterično olje čajevca

Olje čajevca ima močne čistilne, antibakterijske in protimikrobne lastnosti. Pri lokalni uporabi lahko pomaga odmašiti lasne mešičke in izboljša rast las.

Olja čajevca so na voljo v številnih koncentracijah, zato je pomembno, da upoštevate navodila proizvajalca. Nekatera so visoko koncentrirana eterična olja, drugi izdelki pa so zmešani v kremo ali olje.

Študija iz leta 2013 je celo pokazala, da je bila mešanica, ki vsebuje olje čajevca in minoksidil, učinkovitejša od samega minoksidila pri izboljšanju rasti las, čeprav je potrebnih več študij o uporabi samo olja čajevca.

Pregled iz leta 2015 je pokazal, da se čajevec pogosto uporablja v izdelkih za zdravljenje prhljaja.

V svoj šampon ali balzam lahko vmešate 10 kapljic eteričnega olja čajevca in ga uporabljate vsak dan. Lahko pa zmešate 3 kapljice z 2 žlicama nosilnega olja in pustite delovati 15 minut, preden ga izperete.

9. Eterično olje ylang-ylang

Medtem ko bi tisti z mastnimi lasmi in kožo tega želeli preskočiti, je ylang-ylangovo olje idealno za tiste s suhim lasiščem, saj lahko spodbudi tvorbo sebuma.

Ker pomanjkanje dovolj olja in sebuma povzroči, da lasje postanejo suhi in krhki, lahko ylang-ylang izboljša teksturo las in zmanjša lomljenje las.

Zmešajte 5 kapljic eteričnega olja ylang-ylanga z 2 žlicama toplega olja. Vmasirajte v lasišče in ovijte glavo s toplo brisačo. Pustite delovati 30 minut, preden ga izperete. Ylang-ylang lahko najdemo tudi v pripravkih, kot so šamponi ali kreme.


Alternativa ekstraktu olja

Olje iz rastlinskega izvlečka preslice

Rastlinsko olje preslice je izvleček in ne eterično olje. Vsebuje silicijev dioksid, za katerega se domneva, da izboljša hitrost rasti in moč las ter potencialno zmanjša prhljaj.

Medtem ko nobena študija ni ocenila topikalne uporabe olja iz preslice, je študija iz leta 2015 pokazala, da so peroralne tablete, ki vsebujejo olje, izboljšale rast in moč las pri ženskah, ki imajo po lastnem mnenju tanjše lase.

Učinkovito je lahko tudi kot lokalno zdravljenje, z anekdotičnimi dokazi in teorijami, ki kažejo, da lahko pomaga povečati prekrvavitev lasišča in ima enake koristi kot peroralne tablete. Kupite ga lahko na spletu ali v najbližji trgovini z zdravo hrano.


Tveganja in možni zapleti

Največja nevarnost eteričnih olj je draženje kože ali alergijske reakcije. To je še posebej pogosto, ko se eterično olje nanese neposredno na kožo, zato je nujno, da vedno uporabite nosilno olje, da ga razredčite.

Alergijske reakcije so pogostejše tudi pri tistih z občutljivo kožo ali pri tistih, ki so alergični na eterično olje.

Simptomi draženja kože vključujejo:

• kontaktni dermatitis
• pekoč občutek, nelagodje ali boleče mravljinčenje
• rdečino na prizadetem območju

Znaki alergijske reakcije vključujejo:

• hud dermatitis
• mehurjaste izpuščaje
• težko dihanje
• otekanje jezika ali zožitev grla

Samo starejši najstniki in odrasli bi morali lokalno uporabljati eterična olja za zdravje las. Če menite, da bi eterična olja lahko koristila vašemu otroku, najprej vprašajte njegovega pediatra, da se prepriča, ali je varno.

Za oceno draženja ne pozabite preizkusiti majhne količine mešanice na majhnem predelu kože pred polno uporabo.


Zaključek

Eterična olja vam lahko pomagajo izboljšati zdravje vaših las z zelo majhnim tveganjem neželenih učinkov po dostopni ceni. Prav tako so enostavna za uporabo.

Za mnoge lahko mešanje nekaterih z nosilnim oljem ali šamponom in redno nanašanje tega na lasišče poveča rast, moč ali sijaj las.


vir: https://www.healthline.com/health/essential-oils-for-hair-growth

Opozorilo: Medicinski center Paracelzus ni odgovoren za morebitne zdravstvene težave, ki bi bile posledica upoštevanja naših objav na blogu!
Želim prejemati obvestila


ZAKAJ PARACELZUS?

celostni pristop k zdravjukratke čakalne dobeklasične in podporne metode zdravljenja

DELOVNI ČAS

Dosegljivi smo vsak delovnik:

PONEDELJEK: 8.00 - 15.00
TOREK: 12.00 - 19.00
SREDA: 8.00 - 16.00
ČETRTEK: 8.00 - 16.00
PETEK: 8.00 - 12.00

Po pregledih in posegih smo za vas dosegljivi 24/7 na posebni telefonski številki.
Naročite se

KONTAKT

Medicinski center ParacelzusKersnikova ulica 17a3000 Celje
Telefon: (03) 82 80 800E-naslov: narocanje@paracelzus.si
Kako do nas