fbpx

Samo bistvo esencialne hipertenzije

Kliknite TUKAJ za seznam vseh BLOG objav

Esencialna hipertenzija je visok krvni tlak, ki nima znanega sekundarnega vzroka. Imenuje se tudi primarna hipertenzija.

Krvni tlak je sila pritiska krvi na stene arterij, ko srce črpa kri po telesu. Hipertenzija se pojavi, ko je moč krvi močnejša, kot bi morala biti običajno.

Večina primerov visokega krvnega tlaka je razvrščenih kot esencialna hipertenzija. Druga vrsta hipertenzije je sekundarna hipertenzija. Sekundarna hipertenzija je visok krvni tlak, ki ima prepoznaven vzrok, kot je bolezen ledvic.


Kateri so dejavniki tveganja, povezani z esencialno hipertenzijo?

Genetski dejavniki naj bi igrali vlogo pri esencialni hipertenziji. Naslednji dejavniki lahko povečajo tveganje za razvoj esencialne hipertenzije:

• prehrana
• stres
• minimalna telesna aktivnost
• prekomerna telesna teža


Kakšni so simptomi esencialne hipertenzije?

Večina ljudi ne bo opazila nobenih simptomov esencialne hipertenzije. Običajno na rednem zdravniškem pregledu odkrijejo visok krvni tlak.

Esencialna hipertenzija se lahko začne v kateri koli starosti. Najpogosteje se najprej pojavi v srednjih letih.


Kako bom vedel, ali imam esencialno hipertenzijo?

Merjenje krvnega tlaka je najboljši način za preverjanje stanja. Pomembno je razumeti, kako meriti krvni tlak in brati rezultate.

Odčitki krvnega tlaka imajo dve številki, običajno zapisani na naslednji način: 120/80. Prva številka je vaš sistolični tlak. Sistolični tlak meri silo krvi proti stenam arterij, ko srce črpa kri v preostale dele telesa.

Druga številka meri vaš diastolični tlak. Diastolični tlak meri silo vaše krvi proti stenam arterij med srčnimi utripi, ko se srčna mišica sprosti. Izvedite več o sistoličnem in diastoličnem tlaku tukaj !!!!!!.

Vaši odčitki krvnega tlaka lahko čez dan nihajo navzgor ali navzdol. Spreminjajo se po vadbi, med počitkom, ko vas boli in celo, ko ste pod stresom ali jezni. Občasne meritve visokega krvnega tlaka ne pomenijo nujno, da imate hipertenzijo. Diagnoze hipertenzije ne boste prejeli, razen če imate visok krvni tlak vsaj dva do trikrat.

Normalen krvni tlak v primerjavi z nenormalnim krvnim tlakom

Normalni krvni tlak je nižji od 120/80 milimetrov živega srebra (mmHg).

Povišan krvni tlak je višji od normalnega krvnega tlaka, vendar ni dovolj visok, da bi bil hipertenzija. Povišan krvni tlak je:

• sistolični tlak od 120 do 129 mmHg
• diastolični tlak nižji od 80 mmHg

Hipertenzija 1. stopnje je:

• sistolični tlak od 130 do 139 mmHg, oz
• diastolični tlak od 80 do 89 mmHg

Hipertenzija 2. stopnje je:

• sistolični tlak višji od 140 mmHg, oz
• diastolični tlak višji od 90 mmHg


Kako se diagnosticira esencialna hipertenzija?

Zdravnik vam bo meril krvni tlak z merilnikom. Če je vaš krvni tlak visok, bo morda želel, da si krvni tlak v rednih časovnih presledkih merite doma. Zdravnik vas bo naučil uporabljati merilnik krvnega tlaka, če vas bo prosil, da si krvni tlak izmerite doma.

Te odčitke boste zabeležili in se o njih pozneje pogovorili s svojim zdravnikom. Resnost vašega visokega krvnega tlaka je določena s povprečjem odčitkov vašega krvnega tlaka ob različnih časih.

Vaš zdravnik bo morda opravil fizični pregled, da preveri znake bolezni srca. Ta pregled lahko vključuje pregled oči in poslušanje srca, pljuč in pretoka krvi v vratu. Majhne krvne žilice v ozadju očesa lahko kažejo na poškodbe zaradi visokega krvnega tlaka. Poškodba tukaj kaže na podobno škodo drugje.

Zdravnik vam lahko naroči tudi naslednje teste za odkrivanje težav s srcem in ledvicami:

Test holesterola. Imenuje se tudi lipidni profil in vam bo testiral raven holesterola v krvi.
Ehokardiogram. Ta test uporablja zvočne valove za izdelavo slike vašega srca.
Elektrokardiogram (EKG ali EKG). EKG beleži električno aktivnost vašega srca.
Preizkusi delovanja ledvic in drugih organov. Ti lahko vključujejo krvne preiskave, preiskave urina ali ultrazvok, da preverite, kako delujejo vaše ledvice in drugi organi.


Kako se zdravi esencialna hipertenzija?

Za esencialno hipertenzijo ni zdravila, obstajajo pa zdravila.

Spremembe življenjskega sloga

Če imate povišan krvni tlak ali hipertenzijo, vam bo zdravnik priporočil spremembe življenjskega sloga za znižanje krvnega tlaka. Spremembe življenjskega sloga, ki vam jih lahko priporoči zdravnik, vključujejo naslednje:

• Telovadite vsaj 30 minut na dan.
• Shujšajte, če imate prekomerno telesno težo.
• Nehajte kaditi.
• Omejite uživanje alkohola na največ eno pijačo na dan, če ste ženska, in dve pijači na dan, če ste moški.
• Zmanjšajte raven stresa.
• Jejte hrano z malo natrija, ki je zdrava za srce in je bogata s kalijem in vlakninami.

Če imate težave z ledvicami, ne povečajte vnosa kalija brez dovoljenja zdravnika.

Zdravila

Če spremembe življenjskega sloga ne znižajo dovolj krvnega tlaka, vam lahko zdravnik predpiše eno ali več antihipertenzivnih zdravil. Najpogostejša zdravila za krvni tlak so:

• zaviralci beta, kot je metoprolol (Lopressor)
• zaviralci kalcijevih kanalčkov, kot je amlodipin (Norvasc)
• diuretiki, kot je hidroklorotiazid/HCTZ (Microzide)
• zaviralci angiotenzinske konvertaze (ACE), kot je kaptopril (Capoten)
• zaviralci receptorjev angiotenzina II (ARB), kot je losartan (Cozaar)
• zaviralci renina, kot je aliskiren (Tekturna)


Kateri so zapleti, povezani z esencialno hipertenzijo?

Višji kot je vaš krvni tlak, močneje mora delovati vaše srce. Močnejša sila krvi lahko poškoduje vaše organe, krvne žile in srčno mišico. To lahko sčasoma povzroči zmanjšan pretok krvi skozi vaše telo, kar povzroči naslednje:

• odpoved srca
• srčni infarkt
• ateroskleroza ali otrdelost arterij zaradi kopičenja holesterola (lahko povzroči srčni napad)
• možganska kap
• poškodbe oči
• poškodbe ledvic
• poškodbe živcev


Kakšni so dolgoročni obeti?

Morda boste morali poskusiti več različnih zdravil, dokler ne najdete enega samega zdravila ali kombinacije zdravil, ki učinkovito zniža vaš krvni tlak. Morda boste morali nadaljevati s spremembami življenjskega sloga ali jemati zdravila za hipertenzijo do konca življenja.

Nekateri ljudje lahko uporabljajo zdravila za znižanje krvnega tlaka in nato ta nižji tlak vzdržujejo z bolj zdravim življenjskim slogom, kar omeji njihovo potrebo po zdravilih za krvni tlak.

Z zdravim načinom življenja in zdravili obstaja velika verjetnost, da lahko nadzorujete svoj krvni tlak. Uravnavanje krvnega tlaka zmanjša tveganje za srčni napad, možgansko kap in srčno popuščanje. Zmanjša tudi tveganje za poškodbe oči ali ledvic. Če že imate poškodbe srca, oči ali ledvic, zdravljenje pomaga omejiti nadaljnje poškodbe.


vir: https://www.healthline.com/health/essential-hypertension

Opozorilo: Medicinski center Paracelzus ni odgovoren za morebitne zdravstvene težave, ki bi bile posledica upoštevanja naših objav na blogu!
Želim prejemati obvestila


ZAKAJ PARACELZUS?

celostni pristop k zdravjukratke čakalne dobeklasične in podporne metode zdravljenja

DELOVNI ČAS

Dosegljivi smo vsak delovnik:

PONEDELJEK: 8.00 - 15.00
TOREK: 12.00 - 19.00
SREDA: 8.00 - 16.00
ČETRTEK: 8.00 - 16.00
PETEK: 8.00 - 12.00

Po pregledih in posegih smo za vas dosegljivi 24/7 na posebni telefonski številki.
Naročite se

KONTAKT

Medicinski center ParacelzusKersnikova ulica 17a3000 Celje
Telefon: (03) 82 80 800E-naslov: narocanje@paracelzus.si
Kako do nas