fbpx

Ateroskleroza

Kliknite TUKAJ za seznam vseh BLOG objav

Ko se starate, se lahko maščobe, holesterol in kalcij nabirajo v vaših arterijah in tvorijo obloge. Kopičenje oblog otežuje pretok krvi skozi vaše arterije. To kopičenje se lahko pojavi v kateri koli arteriji v telesu, tudi okoli srca, nog, možganov in ledvic.

Lahko povzroči pomanjkanje krvi in ​​kisika v različnih tkivih vašega telesa. Koščki plaka se lahko tudi odlomijo in povzročijo krvni strdek. Brez zdravljenja lahko ateroskleroza med drugim povzroči srčni napad, možgansko kap ali srčno popuščanje.

Ateroskleroza je dokaj pogosta težava, povezana s staranjem. To stanje je mogoče preprečiti in obstaja veliko uspešnih možnosti zdravljenja.


Kakšni so simptomi ateroskleroze?

Večina simptomov ateroskleroze se ne pojavi, dokler ne pride do blokade. Pogosti simptomi vključujejo:

• bolečine v prsih
• bolečina v nogi, roki in kjerkoli drugje, kjer je arterija zamašena
• krči v zadnjici med hojo
• težko dihanje
• utrujenost
• zmedenost, ki se pojavi, če blokada vpliva na cirkulacijo v možganih
• izguba motorične ali senzorične funkcije na eni strani telesa, do katere pride, če blokada vpliva na cirkulacijo v možganih
• šibkost mišic v nogah zaradi pomanjkanja prekrvavitve

Prav tako je pomembno poznati simptome srčnega infarkta in možganske kapi. Oba sta lahko posledica ateroskleroze in zahtevata takojšnjo zdravniško pomoč.

Simptomi srčnega infarkta vključujejo naslednje:

• bolečina ali nelagodje v prsih
• bolečine v ramenih, hrbtu, vratu, rokah in čeljusti
• bolečine v trebuhu
• težko dihanje
• potenje
• omotica
• slabost ali bruhanje

Simptomi možganske kapi vključujejo naslednje:

• šibkost ali odrevenelost obraza ali udov
• težave z govorom
• težave z razumevanjem govora
• težave z vidom
• izguba ravnotežja
• nenaden, hud glavobol

Srčni napad in možganska kap sta nujna medicinska stanja. Pokličite službo za nujne primere in čim prej pojdite na urgenco v bolnišnico, če doživite simptome srčnega infarkta ali možganske kapi.


Kaj povzroča aterosklerozo?

Ko se naberejo žilne obloge in postanejo arterije trde in vnete, ima kri težave s pretokom po njih do tkiv in organov. To preprečuje, da bi vaši organi in tkiva dobili kri s kisikom, ki jo potrebujejo za delovanje.

Naslednji so pogosti vzroki za otrdelost arterij:

Visok holesterol

Holesterol je voskasta, rumena snov, ki je naravno prisotna v telesu in v nekaterih živilih, ki jih jeste.

Če je raven holesterola v vaši krvi previsoka, lahko zamaši vaše arterije. Nastane trda obloga, ki omejuje ali blokira krvni obtok v srcu in drugih organih.

Dieta

Pomembno je, da se prehranjujete zdravo. Ameriško združenje za srce (AHA) priporoča, da sledite splošnemu zdravemu prehranjevalnemu vzorcu, ki poudarja:

• širok izbor sadja in zelenjave
• cela zrna
• mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob
• perutnina in ribe, brez kože
• oreščki in stročnice
• netropska rastlinska olja, na primer oljčno ali sončnično olje

Nekaj ​​drugih dietnih nasvetov:

• Izogibajte se hrani in pijačam z dodanim sladkorjem, kot so s sladkorjem sladkane pijače, sladkarije in sladice. AHA ne priporoča več kot 6 čajnih žličk ali 100 kalorij sladkorja na dan za večino žensk in ne več kot 9 čajnih žličk ali 150 kalorij na dan za večino moških.
• Izogibajte se hrani z veliko soli. Prizadevajte si, da ne bi imeli več kot 2300 miligramov natrija na dan. V idealnem primeru ne bi zaužili več kot 1500 miligramov na dan.
• Izogibajte se hrani z visoko vsebnostjo nezdravih maščob, kot so transmaščobe. Zamenjajte jih z nenasičenimi maščobami, ki so za vas boljše. Če morate znižati holesterol v krvi, zmanjšajte nasičene maščobe na največ 5 do 6 odstotkov vseh kalorij. Za nekoga, ki poje 2000 kalorij na dan, je to približno 13 gramov nasičenih maščob.

Staranje

S staranjem srce in krvne žile težje črpajo in prejemajo kri. Vaše arterije se lahko otrdijo in postanejo manj elastične, zaradi česar so bolj dovzetne za nabiranje oblog.


Kako se diagnosticira ateroskleroza?

Vaš zdravnik bo opravil fizični pregled, če imate simptome ateroskleroze. Preveril bo:

• oslabljen utrip
• anevrizmo ali nenormalno izbočenje ali razširitev arterije zaradi šibkosti arterijske stene
• počasno celjenje ran, kar kaže na omejen pretok krvi
• hrup ali piskajoči zvok krvi, ko potuje skozi zamašeno arterijo

Kardiolog lahko posluša vaše srce, da ugotovi, ali imate kakšne netipične zvoke. Vaš zdravnik bo naročil dodatne preiskave, če bo sumil, da imate aterosklerozo.

Testi lahko vključujejo:

• krvni test za preverjanje ravni holesterola
• dopplerjev ultrazvok, ki uporablja zvočne valove za ustvarjanje slike arterije, ki pokaže, ali je prišlo do blokade
• gleženjsko-brahialni indeks, ki išče blokado v vaših rokah ali nogah s primerjavo krvnega tlaka v vsaki okončini
• angiografija z magnetno resonanco ali angiografija z računalniško tomografijo, ki ustvarita slike velikih arterij v vašem telesu
• srčni angiogram, ki je vrsta rentgenskega slikanja prsnega koša, ki je narejen po tem, ko so v vaše srčne arterije vbrizgali radioaktivno barvilo
• elektrokardiogram (EKG ali EKG), ki meri električno aktivnost v vašem srcu, da odkrije področja z zmanjšanim pretokom krvi
• stresni test ali test tolerance na vadbo, ki spremlja vaš srčni utrip in krvni tlak med vadbo na tekalni stezi ali sobnem kolesu


Kako se zdravi ateroskleroza?

Zdravljenje vključuje spremembo vašega trenutnega življenjskega sloga, da zmanjšate količino zaužitih maščob in holesterola. Za izboljšanje zdravja srca in ožilja lahko več telovadite.

Zdravnik vam bo morda priporočil spremembe življenjskega sloga kot prvo linijo zdravljenja. Morda boste potrebovali tudi dodatno zdravljenje, kot so zdravila ali operacija.

Zdravila

Zdravila lahko pomagajo preprečiti poslabšanje ateroskleroze.

Zdravila za zdravljenje ateroskleroze vključujejo:

• zdravila za zniževanje holesterola, vključno s statini
• zaviralci angiotenzinske konvertaze (ACE), ki lahko znižajo krvni tlak
• zaviralci adrenergičnih receptorjev beta, ki »počivajo« srce
• antitrombocitna zdravila, kot je aspirin, ki preprečujejo strjevanje krvi in ​​zamašitev arterij

Aspirin je lahko še posebej učinkovit pri ljudeh z anamnezo aterosklerotične bolezni srca in ožilja, vključno s srčnim infarktom in možgansko kapjo. Režim jemanja aspirina, o katerem ste se pogovorili s svojim zdravnikom, lahko potencialno zmanjša tveganje za še en zdravstveni zaplet, če že imate aterosklerozo.

Delovna skupina za preventivne storitve ZDA je nedavno izdala posodobljene smernice o uporabi aspirina za preprečevanje srčno-žilnih bolezni. Te smernice so lahko pomembne v pogovorih z zdravnikom.

Če v anamnezi niste imeli aterosklerotične srčno-žilne bolezni, uporabite aspirin kot preventivno zdravilo samo, če je tveganje za krvavitev nizko in tveganje za aterosklerotično srčno-žilno bolezen visoko. O režimu jemanja aspirina se vedno najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

Kirurgija

Če so simptomi posebej hudi ali če je ogroženo mišično ali kožno tkivo, bo morda potrebna operacija.

Možni kirurški posegi za zdravljenje ateroskleroze vključujejo:

• operacijo obvoda, ki vključuje uporabo žile iz drugega dela vašega telesa ali sintetične cevke za preusmerjanje krvi okoli zamašene ali zožene arterije
• trombolitično zdravljenje, ki vključuje raztapljanje krvnega strdka z injiciranjem zdravila v prizadeto arterijo
• angioplastika in perkutana koronarna intervencija, ki vključuje uporabo katetra in balona za razširitev arterije, včasih vstavitev stenta, da ostane arterija odprta
• aterektomija, ki vključuje odstranitev oblog z arterij z uporabo katetra z ostrim rezilom na enem koncu
• endarterektomija, ki vključuje kirurško odstranitev maščobnih oblog iz vaše arterije


Kdo je v nevarnosti za aterosklerozo?

Zaradi številnih dejavnikov obstaja tveganje za aterosklerozo. Nekatere dejavnike tveganja je mogoče spremeniti, druge pa ne.

Družinska zgodovina

Če je ateroskleroza prisotna v vaši družini, obstaja tveganje za otrdelost arterij. To stanje, pa tudi druge težave, povezane s srcem, lahko podedujete.

Pomanjkanje vadbe

Redna vadba je dobra za vaše srce. Ohranja srčno mišico močno in spodbuja pretok kisika in krvi po telesu.

Pomanjkanje vadbe poveča tveganje za številne zdravstvene težave, vključno s srčnimi boleznimi.

Visok krvni tlak

Visok krvni tlak lahko poškoduje vaše krvne žile, tako da so na nekaterih področjih šibke. Holesterol in druge snovi v vaši krvi lahko sčasoma zmanjšajo prožnost vaših arterij.

Kajenje

Kajenje tobačnih izdelkov lahko poškoduje krvne žile in srce.

Sladkorna bolezen

Ljudje s sladkorno boleznijo imajo veliko večjo pojavnost bolezni koronarnih arterij.


Kateri zapleti so povezani z aterosklerozo?

Ateroskleroza lahko povzroči:

• odpoved srca
• srčni infarkt
• nenormalen srčni ritem
• možgansko kap

Posledica so tudi naslednje bolezni:

Koronarna arterijska bolezen (CAD)

Koronarne arterije so krvne žile, ki oskrbujejo srčno mišično tkivo s kisikom in krvjo. CAD se pojavi, ko koronarne arterije postanejo trde.

Bolezen karotidne arterije

Karotidne arterije se nahajajo v vratu in oskrbujejo možgane s krvjo.

Te arterije so lahko ogrožene, če se na njihovih stenah naberejo obloge. Pomanjkanje krvnega obtoka lahko zmanjša količino krvi in ​​kisika, ki doseže možgansko tkivo in celice.

Periferna arterijska bolezen

Vaše noge, roke in spodnji del telesa so odvisni od arterij, ki oskrbujejo njihova tkiva s krvjo in kisikom. Otrdele arterije lahko povzročijo težave s cirkulacijo na teh delih telesa.

Bolezen ledvic

Ledvične arterije oskrbujejo ledvice s krvjo. Ledvice filtrirajo odpadne snovi in ​​dodatno vodo iz krvi.

Ateroskleroza teh arterij lahko povzroči odpoved ledvic.


Katere spremembe življenjskega sloga pomagajo pri zdravljenju in preprečevanju ateroskleroze?

Spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo preprečiti in zdraviti aterosklerozo, zlasti pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2.

Koristne spremembe življenjskega sloga vključujejo:

• uživanje zdrave prehrane z nizko vsebnostjo nasičenih maščob in holesterola
• izogibanje mastni hrani
• namesto rdečega mesa izberite ribe dvakrat na teden
• vsaj 75 minut intenzivne vadbe ali 150 minut zmerne vadbe vsak teden
• opustitev kajenja, če ste kadilec
• vzdrževanje zmerne in za vas zdrave telesne teže
• obvladovanje stresa
• zdravljenje stanj, povezanih z aterosklerozo, kot so hipertenzija, visok holesterol, apneja v spanju, debelost in sladkorna bolezen


Zaključek

Z zdravljenjem boste morda opazili izboljšanje svojega zdravja, vendar bo to lahko trajalo nekaj časa. Uspeh vašega zdravljenja bo odvisen od naslednjega:

• resnost vašega stanja
• kako hitro je bilo zdravljeno
• ali so bili prizadeti drugi organi

Otrdelosti arterij ni mogoče odpraviti. Vendar lahko zdravljenje osnovnega vzroka in zdrav življenjski slog ter spremembe prehrane pomagajo upočasniti proces ali preprečiti poslabšanje.

Tesno sodelujte s svojim zdravnikom, da ustrezno spremenite življenjski slog. Pomagal vam bo najti ustrezna zdravila za nadzor vašega stanja in preprečiti zaplete.


vir: https://www.healthline.com/health/atherosclerosis

Opozorilo: Medicinski center Paracelzus ni odgovoren za morebitne zdravstvene težave, ki bi bile posledica upoštevanja naših objav na blogu!
Želim prejemati obvestila


ZAKAJ PARACELZUS?

celostni pristop k zdravjukratke čakalne dobeklasične in podporne metode zdravljenja

DELOVNI ČAS

Dosegljivi smo vsak delovnik:

PONEDELJEK: 8.00 - 15.00
TOREK: 12.00 - 19.00
SREDA: 8.00 - 16.00
ČETRTEK: 8.00 - 16.00
PETEK: 8.00 - 12.00

Po pregledih in posegih smo za vas dosegljivi 24/7 na posebni telefonski številki.
Naročite se

KONTAKT

Medicinski center ParacelzusKersnikova ulica 17a3000 Celje
Telefon: (03) 82 80 800E-naslov: narocanje@paracelzus.si
Kako do nas