fbpx

6 zapletov sladkorne bolezni tipa 2, ki jih morate poznati

Kliknite TUKAJ za seznam vseh BLOG objav

Sladkorna bolezen tipa 2 je stanje, ki na splošno zahteva precejšnjo obravnavo – naj gre za preverjanje krvnega sladkorja ali spremljanje zdravniških pregledov.

Poleg obvladovanja samega stanja se morate spopasti tudi s tveganjem zapletov, povezanih s sladkorno boleznijo tipa 2. Na primer, če živite s sladkorno boleznijo tipa 2, imate večje tveganje za zaplete, kot so bolezni srca, visok krvni tlak in težave s stopali.

Dobra samooskrba je ključnega pomena za učinkovito obvladovanje stanja in zmanjšanje tveganja zapletov. Tukaj je šest pogostih zapletov sladkorne bolezni tipa 2 in koraki, s katerimi lahko zmanjšate tveganje.


1. Srčna bolezen

Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) so ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 izpostavljeni povečanemu tveganju za bolezni srca. Na splošno so bolezni srca vodilni vzrok smrti v Združenih državah, vendar so ljudje, ki živijo s sladkorno boleznijo tipa 2, izpostavljeni še večjemu tveganju kot ljudje, ki tega stanja nimajo.

Pozornost na glavne dejavnike tveganja za bolezni srca in njihovo obravnavanje lahko pomaga zmanjšati tveganje. CDC poroča, da glavni dejavniki tveganja vključujejo:

• visok krvni pritisk
• visok holesterol
• telesna nedejavnost
• nezdrava prehrana
• kajenje
• prekomerno telesno težo ali debelost
• prekomerno pitje alkohola

Če teh dejavnikov tveganja ne spremljate, lahko močno povečate možnost, da doživite srčno bolezen. Najboljši način za zmanjšanje tveganja je, da si zastavite osebne zdravstvene cilje in jih dosežete, kot sta redna vadba in uživanje dobro uravnotežene, zdrave prehrane.

Zdravilo se lahko uporablja za zdravljenje stanj, kot sta visok krvni tlak in visok holesterol. Vaš zdravnik se lahko z vami pogovori o teh možnostih.


2. Možganska kap

Po podatkih Ameriškega združenja za sladkorno bolezen (ADA) je pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2 1.5-krat večja verjetnost možganske kapi kot pri ljudeh, ki tega stanja nimajo. Če živite s sladkorno boleznijo tipa 2, se lahko seznanite z opozorilnimi znaki možganske kapi. Ti vključujejo:

• otrplost na eni strani telesa
• omotica
• zmedenost
• glavobol
• težave z govorom
• težave z vidom

Če opazite katerega od teh simptomov, se takoj posvetujte z zdravnikom. Prej ko je možganska kap odkrita in zdravljena, manj škode lahko povzroči vašim možganom.

Sodelovanje z zdravnikom pri učinkovitem načrtu zdravljenja sladkorne bolezni tipa 2 lahko pomaga zmanjšati tveganje za možgansko kap. Tudi življenjske navade, kot sta redna vadba in zdravo prehranjevanje, lahko vplivajo.


3. Ledvična bolezen

Bolezen ledvic je še en zaplet, ki lahko prizadene ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2. To je posledica povezave med krvnim sladkorjem, imenovanim tudi glukoza v krvi, in ledvicami. Ko so ravni glukoze v krvi previsoke, ledvice težko filtrirajo kri in krvne žile v ledvicah so poškodovane.

Simptomi bolezni ledvic vključujejo kopičenje tekočine, šibkost, slabost, izgubo spanja in težave s koncentracijo. Ti simptomi se pogosto ne pojavijo, dokler delovanje ledvic ni znatno oslabljeno, zaradi česar je ledvično bolezen težko odkriti.

Uravnavanje ravni sladkorja v krvi je ključni del zmanjševanja tveganja za bolezni ledvic. Visok krvni tlak poveča tudi tveganje za težave z ledvicami. Če imate visok krvni tlak, se lahko zdravnik pogovori z vami o možnostih za njegovo znižanje. Prav tako je pomembno, da redno obiskujete zdravnika, da vas testira za težave, povezane z ledvicami.


4. Visok krvni tlak

Po podatkih ADA 2 od 3 ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 poročata o visokem krvnem tlaku ali jemljejo zdravila za njegovo znižanje. Če visokega krvnega tlaka ne zdravimo, se poveča tveganje za srčni infarkt, možgansko kap, težave z vidom in bolezni ledvic.

Redni obiski pri zdravniku vam lahko pomagajo pri obvladovanju sladkorne bolezni tipa 2 in spremljanju krvnega tlaka. Vaš krvni tlak je treba preveriti med vsakim obiskom zdravnika. Svoj krvni tlak lahko znižate tako, da vzdržujete zdravo telesno težo ali po potrebi shujšate.

Na splošno lahko zdrave življenjske navade pomagajo znižati krvni tlak. Poskusite jesti dobro uravnoteženo prehrano, redno telovadite in si vzemite čas za sprostitev. Koristno je tudi, da v svoje obroke vključite polnozrnate žitarice, sledite dieti z nizko vsebnostjo natrija ter se izogibate tobaku in alkoholu.


5. Poškodbe oči

Ljudje s sladkorno boleznijo imajo večje tveganje za razvoj težav z očmi, kot sta glavkom in siva mrena. Drug zaplet, ki lahko prizadene oči, se imenuje retinopatija. To stanje se pojavi, ko visoka raven sladkorja v krvi povzroči poškodbe krvnih žil mrežnice. Če se retinopatija ne zdravi, lahko v najhujši obliki povzroči popolno izgubo vida.

Nove možnosti zdravljenja retinopatije lahko v večini primerov preprečijo slepoto, vendar je bolje sprejeti ukrepe za popolno preprečitev bolezni. Sodelovanje z zdravnikom pri spremljanju in uravnavanju ravni sladkorja v krvi lahko zmanjša tveganje za to stanje.


6. Težave s stopali

Sladkorna bolezen tipa 2 lahko poveča tveganje za številne zaplete, ki prizadenejo stopala. Večino težav s stopali, povezanih s sladkorno boleznijo, povzroči poškodba živcev, ki jo včasih imenujemo nevropatija.

Nevropatija povzroča neprijetne občutke v stopalih, kot so mravljinčenje, pekoč občutek in zbadanje. Nevropatija lahko tudi zmanjša vašo sposobnost občutka, kot so bolečina, vročina in mraz. Po drugi strani pa to poveča tveganje za poškodbe osebe, ki lahko povzročijo okužbo. V napredovalih primerih lahko nevropatija spremeni obliko stopal in prstov, kar zahteva posebne čevlje ali vložke.

Če doživljate kakršne koli občutke, ki bi lahko bili nevropatija, o tem takoj obvestite svojega zdravnika. Zgodnje obravnavanje nevropatije lahko pomaga preprečiti nadaljnje zaplete pozneje.

Ohranjanje ravni sladkorja v krvi v zdravem območju lahko zmanjša tveganje za nevropatijo. Pomaga lahko tudi redna vadba in nošenje udobnih čevljev. Če ste kadilec, razmislite o tem, da čim prej opustite kajenje in se posvetujte s svojim zdravnikom o terapijah za opuščanje kajenja, zdravilih in programih, ki vam lahko pomagajo.


Zaključek

Če živite s sladkorno boleznijo tipa 2, imate tudi večje tveganje za nekatere povezane zaplete. Tveganje lahko zmanjšate tako, da skupaj z zdravnikom poiščete učinkovit načrt zdravljenja sladkorne bolezni tipa 2. Uravnavanje ravni sladkorja v krvi in ​​drugih ključnih vidikov vašega zdravja vam lahko pomaga preprečiti zaplete v prihodnosti.

Tudi to, da se po svojih najboljših močeh trudite vzpostaviti zdrave življenjske navade, lahko pomembno vpliva. Če vam je težko spremeniti življenjski slog – kot je izguba teže, opustitev kajenja, zdrava prehrana in več gibanja – se posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko vam svetuje o najpomembnejših spremembah, na katere se morate osredotočiti, in vas napoti ​​na storitve, ki vam lahko pomagajo.


vir: https://www.healthline.com/health/type-2-diabetes/6-complications-diabetes

Opozorilo: Medicinski center Paracelzus ni odgovoren za morebitne zdravstvene težave, ki bi bile posledica upoštevanja naših objav na blogu!
Želim prejemati obvestila


ZAKAJ PARACELZUS?

celostni pristop k zdravjukratke čakalne dobeklasične in podporne metode zdravljenja

DELOVNI ČAS

Dosegljivi smo vsak delovnik:

PONEDELJEK: 8.00 - 15.00
TOREK: 12.00 - 19.00
SREDA: 8.00 - 16.00
ČETRTEK: 8.00 - 16.00
PETEK: 8.00 - 12.00

Po pregledih in posegih smo za vas dosegljivi 24/7 na posebni telefonski številki.
Naročite se

KONTAKT

Medicinski center ParacelzusKersnikova ulica 17a3000 Celje
Telefon: (03) 82 80 800E-naslov: narocanje@paracelzus.si
Kako do nas