fbpx

Hipotiroidizem: znaki in simptomi

Kliknite TUKAJ za seznam vseh BLOG objav

Bolezni ščitnice so pogoste. Pravzaprav bo približno 12 % ljudi na neki točki svojega življenja doživelo nenormalno delovanje ščitnice.

Ženske imajo osemkrat večjo verjetnost, da bodo zbolele za boleznijo ščitnice kot moški. Poleg tega se težave s ščitnico povečujejo s starostjo in lahko drugače vplivajo na odrasle kot na otroke.

Na najosnovnejši ravni je ščitnični hormon odgovoren za usklajevanje energije, rasti in metabolizma v vašem telesu.

Težave se lahko pojavijo, ko so ravni tega hormona previsoke ali prenizke.

Hipotiroidizem ali nizka raven ščitničnega hormona upočasni vaš metabolizem in zmanjša rast ali obnovo številnih delov telesa.


Kaj je hipotiroidizem?

Ščitnica je majhna žleza v obliki metulja, ki se razprostira čez sprednji del sapnika.

Če položite prste na stranice Adamovega jabolka in pogoltnete, boste začutili, kako vam ščitnica drsi pod prsti.

Sprošča ščitnični hormon, ki nadzoruje rast in presnovo v bistvu vseh delih vašega telesa.

Hipofiza, majhna žleza na sredini vaše glave, spremlja vašo fiziologijo in sprošča ščitnični stimulirajoči hormon (TSH). TSH je signal ščitnici za sproščanje ščitničnega hormona.

Včasih se raven TSH poveča, vendar ščitnica ne more sprostiti več ščitničnega hormona kot odgovor. To je znano kot primarni hipotiroidizem, saj se težava začne na ravni ščitnice.

Včasih se raven TSH zniža in ščitnica nikoli ne prejme signala za zvišanje ravni ščitničnega hormona. To se imenuje sekundarni hipotiroidizem.

Hipotiroidizem ali “majhno delovanje ščitnice” lahko povzroči različne znake in simptome. Ta članek vam bo pomagal prepoznati in razumeti te učinke.

Tukaj je 10 pogostih znakov in simptomov hipotiroidizma.


1. Občutek utrujenosti

Eden najpogostejših simptomov hipotiroidizma je izčrpanost. Ščitnični hormon nadzoruje energijsko ravnovesje in lahko vpliva na to, ali se počutite pripravljeni na odhod ali na spanje.

Kot skrajni primer živali, ki hibernirajo, doživljajo nizko raven delovanja ščitnice, kar povzroči dolgo spanje.

Ščitnični hormon sprejema signale iz možganov in usklajuje celice, da spremenijo svoje funkcije, odvisno od tega, kaj se še dogaja v vašem telesu.

Tisti z visokimi ravnmi ščitničnega hormona se počutijo nervozni. V nasprotju s tem se ljudje z nizkim delovanjem ščitnice počutijo izčrpani in počasni.

V eni študiji je 138 odraslih s hipotiroidizmom doživelo telesno izčrpanost in zmanjšano aktivnost. Poročali so tudi o nizki motivaciji in občutku duševne utrujenosti.

Posamezniki z nizko stopnjo delovanja ščitnice se počutijo nemirni, čeprav morda spijo več.

V drugi študiji se je 50 % ljudi s hipotiroidizmom počutilo nenehno utrujenih, medtem ko je 42 % ljudi z nizkim nivojem ščitničnega hormona izjavilo, da spijo več kot prej.

Občutek zaspanosti kot običajno brez dobre razlage je lahko znak hipotiroidizma.


2. Pridobivanje teže

Nepričakovano povečanje telesne mase je še en pogost simptom hipotiroidizma.

Ne le, da se posamezniki z nizko stopnjo delovanja ščitnice manj gibljejo – svojim jetrom, mišicam in maščobnemu tkivu sporočajo tudi, da zadržujejo kalorije.

Ko so ravni delovanja ščitnice nizke, metabolizem zamenja načine. Namesto da bi porabili kalorije za rast in aktivnost, se zmanjša količina energije, ki jo porabite v mirovanju, ali bazalni metabolizem. Posledično vaše telo shranjuje več kalorij iz prehrane kot maščobo.

Zaradi tega lahko nizke ravni ščitničnega hormona povzročijo povečanje telesne mase, tudi če število zaužitih kalorij ostane konstantno.

Pravzaprav so v eni študiji ljudje z na novo diagnosticiranim hipotiroidizmom pridobili povprečno 7 – 14 kg v enem letu od diagnoze.

Če se vam je telesna teža kdaj povečala, najprej razmislite, ali bi to lahko pojasnile druge spremembe v vašem življenjskem slogu.

Če se zdi, da kljub dobri prehrani in načrtu vadbe pridobivate na teži, o tem obvestite svojega zdravnika. Morda je to namig, da se dogaja nekaj drugega.


3. Občutek mraza

Toplota je stranski produkt izgorevanja kalorij.

Na primer, pomislite, kako vroče vam postane med vadbo. To je zato, ker kurite kalorije.

Tudi ko sedite, porabite majhno količino kalorij. Vendar pa se v primerih hipotiroidizma vaša bazalna presnova zmanjša, kar zmanjša količino toplote, ki jo ustvarite.

Poleg tega ščitnični hormon poveča termostat za rjavo maščobo, ki je posebna vrsta maščobe, ki oddaja toploto. Rjava maščoba je pomembna pri ohranjanju telesne toplote v mrzlih podnebjih, vendar ji hipotiroidizem preprečuje, da bi opravljala svoje delo.

Zato se zaradi nizke ravni ščitničnega hormona počutite hladnejše kot drugi okoli vas. Približno 40 % ljudi z nizko stopnjo delovanja ščitnice se počuti bolj občutljive na mraz kot običajno.

Če ste v zadnjem času opazili, da vas zebe bolj kot običajno, je to lahko znak hipotiroidizma.


4. Slabost in bolečine v mišicah in sklepih

Nizek nivo ščitničnega hormona obrne presnovno stikalo proti katabolizmu, ko telo za energijo razgradi telesna tkiva, kot so mišice.

Med katabolizmom se mišična moč zmanjša, kar lahko povzroči občutek šibkosti. Proces razgradnje mišičnega tkiva lahko povzroči tudi bolečino.

Vsak se občasno počuti šibkega. Vendar je pri ljudeh s hipotiroidizmom dvakrat večja verjetnost, da se počutijo bolj šibke kot običajno, v primerjavi z zdravimi ljudmi.

Poleg tega 34 % posameznikov z nizko stopnjo delovanja ščitnice dobi mišične krče, če v zadnjem času niso bili aktivni.

Ena študija pri 35 osebah s hipotiroidizmom je pokazala, da je nadomestitev nizke ravni ščitničnega hormona s sintetičnim ščitničnim hormonom, imenovanim levotiroksin, izboljšala mišično moč in zmanjšala bolečine v primerjavi z nobenim zdravljenjem.

Druga študija je pokazala 25-odstotno izboljšanje občutka telesnega dobrega počutja pri bolnikih, ki so prejemali nadomestne ščitnične hormone.

Slabost in bolečine so normalni po naporni dejavnosti. Vendar pa je nova, zlasti čedalje večja, šibkost ali bolečina dober razlog, da se naročite pri svojem zdravniku.


5. Izpadanje las

Tako kot večino celic tudi lasne mešičke uravnava ščitnični hormon.

Ker imajo lasni mešički matične celice, ki imajo kratko življenjsko dobo in se hitro obnavljajo, so bolj občutljivi na nizko raven ščitnice kot druga tkiva.

Nizek nivo ščitničnega hormona povzroči, da se lasni mešički prenehajo obnavljati, kar povzroči izpadanje las. To se običajno izboljša, ko se zdravi težava s ščitnico.

V neki študiji je bilo ugotovljeno, da ima približno 25 – 30 % bolnikov, ki so obiskali specialista zaradi izpadanja las, nizek ščitnični hormon. To se je povečalo na 40 % pri posameznikih, starejših od 40 let.

Poleg tega je druga študija pokazala, da lahko hipotiroidizem povzroči grobo strukturo las pri do 10 % posameznikov z nizkim ščitničnim hormonom.

Razmislite o hipotiroidizmu, če doživite nepričakovane spremembe v stopnji ali vzorcu izpadanja las, zlasti če vaši lasje postanejo neenakomerni ali bolj grobi.

Tudi druge hormonske težave lahko povzročijo nepričakovano izpadanje las. Vaš zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti, ali je vaše izpadanje las razlog za skrb.


6. Srbeča in suha koža

Tako kot za lasne mešičke je tudi za kožne celice značilno hitro obnavljanje. Zato so tudi občutljive na izgubo signalov za rast iz ščitničnega hormona.

Ko je normalni cikel obnavljanja kože prekinjen, lahko koža ponovno zraste dlje.

To pomeni, da zunanja plast kože obstaja dlje časa in nabira poškodbe. Pomeni tudi, da lahko odmrla koža odpade dlje, kar vodi v luskasto in suho kožo.

Ena študija je pokazala, da je 74 % posameznikov z nizko stopnjo delovanja ščitnice poročalo o suhi koži. Vendar pa je 50 % bolnikov z normalno ravnjo ščitnice poročalo tudi o suhi koži zaradi drugih vzrokov, zaradi česar je težko ugotoviti, ali so bile vzrok težave s ščitnico.

Poleg tega je študija pokazala, da je 50 % ljudi s hipotiroidizmom poročalo, da se je njihova koža v zadnjem letu poslabšala.

Spremembe na koži, ki jih ni mogoče pripisati alergijam, kot je npr. na seneni nahod ali novi izdelki, so lahko bolj praktičen znak težav s ščitnico.

Nazadnje, hipotiroidizem včasih povzroči avtoimunska bolezen. To lahko prizadene kožo in povzroči oteklino in rdečino, znano kot miksedem. Miksedem je bolj specifičen za težave s ščitnico kot drugi vzroki suhe kože.


7. Depresivno počutje

Hipotiroidizem je povezan z depresijo. Razlogi za to niso jasni, vendar je to lahko duševni simptom splošnega zmanjšanja energije in poslabšanja zdravja.

64 % žensk in 57 % moških s hipotiroidizmom poroča o občutkih depresije. Približno enak odstotek moških in žensk doživlja tudi tesnobo.

V eni študiji je nadomestitev ščitničnega hormona izboljšala depresijo pri bolnikih z blagim hipotiroidizmom v primerjavi s placebom.

Druga študija mladih žensk z blagim hipotiroidizmom je pokazala povečane občutke depresije, ki so bili povezani tudi z zmanjšanim zadovoljstvom s spolnim življenjem.

Poleg tega so poporodna hormonska nihanja pogost vzrok za hipotiroidizem, ki lahko prispeva k poporodni depresiji.

Občutek depresije je dober razlog za pogovor z zdravnikom ali terapevtom. Morda vam bodo pomagali pri soočanju, ne glede na to, ali je depresija posledica težav s ščitnico ali česa drugega.


8. Težave s koncentracijo ali pomnjenjem

Mnogi bolniki s hipotiroidizmom se pritožujejo zaradi duševne »meglenosti« in težav s koncentracijo. Način, kako se ta mentalna megla odraža se razlikuje od osebe do osebe.

V neki študiji je 22 % posameznikov z nizko stopnjo delovanja ščitnice opisalo povečane težave pri vsakodnevnem računanju, 36 % jih je opisalo, da razmišljajo počasneje kot običajno, 39 % pa je poročalo, da imajo slabši spomin.

V drugi študiji 14 moških in žensk z nezdravljenim hipotiroidizmom so udeleženci pokazali težave pri spominjanju verbalnih znakov.

Vzroki za to še niso povsem pojasnjeni, vendar se težave s spominom izboljšajo z zdravljenjem nizke vrednosti ščitničnega hormona.

Težave s spominom ali koncentracijo se lahko pojavijo vsakomur, a če so nenadne ali hude, so lahko znak hipotiroidizma.


9. Zaprtje

Nizke ravni delovanja ščitnice zavirajo vaše debelo črevo.

Po eni študiji zaprtje prizadene 17 % ljudi z nizkim ščitničnim hormonom v primerjavi z 10 % ljudi z normalno ravnjo ščitnice.

V tej študiji je 20 % ljudi s hipotiroidizmom izjavilo, da se njihovo zaprtje poslabša, v primerjavi s samo 6 % posameznikov z normalno ščitnico.

Medtem ko je zaprtje pogosta pritožba pri bolnikih s hipotiroidizmom, je redko, da je zaprtje edini ali najhujši simptom.

Če imate zaprtje, sicer pa se počutite dobro, poskusite z naravnimi odvajali, preden začnete skrbeti za svojo ščitnico.

Če ne delujejo, in se vaše zaprtje poslabša, več dni ne odvajate blata ali začnete čutiti bolečine v trebuhu ali bruhati, poiščite zdravniško pomoč.

Povzetek: večina ljudi z zaprtjem nima hipotiroidizma. Če pa zaprtje spremljajo drugi znaki hipotiroidizma, je lahko vzrok vaša ščitnica.


10. Močne ali neredne menstruacije

Tako neredne kot močne menstrualne krvavitve so povezane s hipotiroidizmom.

Ena študija je pokazala, da je približno 40 % žensk z nizkim nivojem ščitničnega hormona v zadnjem letu imelo vse pogostejše menstrualne nerednosti ali močne krvavitve v primerjavi s 26 % žensk z normalno ravnjo delovanja ščitnice.

V drugi študiji je imelo 30 % žensk s hipotiroidizmom neredne in močne menstruacije. Tem ženskam je bil diagnosticiran hipotiroidizem, potem ko so jih zaradi drugih simptomov morali testirati.

Ščitnični hormon sodeluje z drugimi hormoni, ki nadzorujejo menstrualni cikel, in nenormalne ravni lahko zmotijo ​​njihove signale. Prav tako ščitnični hormon neposredno vpliva na jajčnike in maternico.

Obstaja več težav poleg hipotiroidizma, ki lahko povzročijo močne ali neredne menstruacije. Če imate neredne ali obilne menstruacije, ki motijo ​​vaš življenjski slog, razmislite o pogovoru z ginekologom, preden vas skrbi za vašo ščitnico.


Zaključek

Hipotiroidizem ali nizko delovanje ščitnice je pogosta motnja.

Lahko povzroči različne simptome, kot so utrujenost, povečanje telesne mase in občutek mraza. Posledica so lahko tudi težave z lasmi, kožo, mišicami, spominom ali razpoloženjem.

Pomembno je vedeti, da nobena od teh težav ni edinstvena za hipotiroidizem.

Če pa imate več teh simptomov ali so novi, se poslabšujejo ali so hudi, obiščite svojega zdravnika, da se odloči, ali morate opraviti test za hipotiroidizem.

Na srečo je hipotiroidizem na splošno mogoče zdraviti s poceni zdravili.

Če so vaše ravni ščitničnih hormonov nizke, lahko preprosto zdravljenje močno izboljša kakovost vašega življenja.


vir: https://www.healthline.com/nutrition/hypothyroidism-symptoms

Opozorilo: Medicinski center Paracelzus ni odgovoren za morebitne zdravstvene težave, ki bi bile posledica upoštevanja naših objav na blogu!
Želim prejemati obvestila


ZAKAJ PARACELZUS?

celostni pristop k zdravjukratke čakalne dobeklasične in podporne metode zdravljenja

DELOVNI ČAS

Dosegljivi smo vsak delovnik:

PONEDELJEK: 8.00 - 15.00
TOREK: 12.00 - 19.00
SREDA: 8.00 - 16.00
ČETRTEK: 8.00 - 16.00
PETEK: 8.00 - 12.00

Po pregledih in posegih smo za vas dosegljivi 24/7 na posebni telefonski številki.
Naročite se

KONTAKT

Medicinski center ParacelzusKersnikova ulica 17a3000 Celje
Telefon: (03) 82 80 800E-naslov: narocanje@paracelzus.si
Kako do nas