fbpx

6 pogostih težav in bolezni ščitnice

Kliknite TUKAJ za seznam vseh BLOG objav

Več vrst težav se lahko pojavi, ko vaša ščitnica tvori preveč hormonov (hipertiroidizem) ali premalo (hipotiroidizem). Nekatera najpogostejša stanja, povezana s ščitnico, vključujejo Hashimotov tiroiditis, Gravesovo bolezen, golšo, ščitnične vozliče in rak ščitnice.

Vaša ščitnica je majhna žleza v obliki metulja, ki se nahaja na dnu vratu tik pod sredino grla. Je del zapletene mreže žlez, imenovane endokrini sistem.

Vaš endokrini sistem je odgovoren za usklajevanje številnih telesnih dejavnosti. Vaša ščitnica tvori hormone, ki uravnavajo metabolizem vašega telesa.

 

Kaj povzroča težave s ščitnico?

Več različnih težav se lahko pojavi, ko vaša ščitnica tvori preveč hormonov (hipertiroidizem) ali premalo (hipotiroidizem).

Ko vaša ščitnica deluje premalo ali prekomerno, lahko to povzroči moteče simptome, kot so razdražljivost, utrujenost, izguba teže, povečanje telesne mase in drugo.

Štiri pogoste težave, povezane s ščitnico, so Hashimotov tiroiditis, Gravesova bolezen, golša (povečana ščitnica) in ščitnični vozli. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o pogostih motnjah in boleznih ščitnice ter njihovih simptomih in zdravljenju.

 

Hipertiroidizem

Pri hipertiroidizmu je vaša ščitnica čezmerno aktivna. Tvori preveč ščitničnega hormona. To lahko povzroči pospešitev mnogih telesnih funkcij.

Hipertiroidizem prizadene med 1 in 3 odstotki ljudi v Združenih državah in je pogostejši pri ženskah.

Gravesova bolezen je najpogostejši vzrok hipertiroidizma, ki prizadene približno 70 odstotkov ljudi s čezmerno delujočo ščitnico. Noduli na ščitnici – stanje, imenovano toksična nodularna golša ali multinodularna golša – lahko povzročijo tudi, da žleza prekomerno tvori svoje hormone.

Hipertiroidizem lahko povzročijo tudi:

• vnetje ščitnice
• prevelik vnos joda
• jemanje preveč zdravil s ščitničnimi hormoni
• čezmerno aktivni ščitnični vozli, znani tudi kot toksična nodularna golša ali multinodularna golša
• nekancerozni tumor hipofize

Simptomi hipertiroidizma

Prekomerno tvorjenje ščitničnega hormona lahko povzroči simptome, ki lahko vključujejo:

• nemir
• živčnost
• hiter srčni utrip
• razdražljivost
• povečano potenje
• tresenje
• anksioznost
• težave s spanjem
• tanka koža
• krhki lasje in nohti
• mišična oslabelost
• izguba teže
• povečan apetit
• pogosto odvajanje blata
• izbuljene oči (pri Gravesovi bolezni)

Diagnoza in zdravljenje hipertiroidizma

Zdravnik ali zdravstveni delavec lahko diagnosticira hipertiroidizem z izvajanjem testov, ki merijo raven ščitničnega hormona ali kako učinkovito deluje vaša ščitnica.

Krvni test meri ravni ščitničnega hormona (tiroksina ali T4) in ščitničnega stimulirajočega hormona (TSH) v vaši krvi. Vaša hipofiza sprošča TSH, da spodbudi ščitnico, da tvori svoje hormone. Visoka raven tiroksina in nizka raven TSH lahko kažeta na prekomerno delovanje ščitnice.

Zdravnik vam lahko da radioaktivni jod tudi peroralno ali v obliki injekcije in nato izmeri, koliko ga sprejme vaša ščitnica. Vaša ščitnica vzame jod za tvorjenje svojih hormonov. Vsrkavanje velike količine radioaktivnega joda je znak, da je vaša ščitnica čezmerno aktivna. Ta nizka raven radioaktivnosti se hitro odpravi in ​​za večino ljudi ni nevarna.

Zdravljenje hipertiroidizma uniči vašo ščitnico ali prepreči njeno tvorjenje hormonov. Zdravljenje lahko vključuje:

Antitiroidna zdravila. Antitiroidna zdravila, kot je metimazol (tapazol), lahko vaši ščitnici preprečijo tvorjenje hormonov in zmanjšajo simptome.
Terapija z radioaktivnim jodom. Velik odmerek radioaktivnega joda poškoduje vašo ščitnico. Lahko ga vzamete kot tableto ali tekočino peroralno. Ko vaša ščitnica vsrka jod, vase potegne tudi radioaktivni jod, ki poškoduje žlezo. Vendar ta možnost ni varna za nosečnice ali doječe ljudi.
Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta. Zaviralci beta lahko pomagajo zmanjšati simptome.
Operacija. Z operacijo lahko odstranite ščitnico.

Če se zdravite z radioaktivnim jodom ali operacijo, ki uniči vašo ščitnico, boste razvili hipotiroidizem in boste morali vsak dan jemati ščitnični hormon.

 

Hipotiroidizem

Hipotiroidizem je nasprotje hipertiroidizma. Vaša ščitnica deluje premalo in ne more tvoriti dovolj svojih hormonov. To lahko povzroči upočasnitev nekaterih telesnih funkcij.

Hipotiroidizem je pogosto posledica Hashimotovega tiroiditisa, operacije, s katero so vam odstranili ščitnico, ali poškodb zaradi zdravljenja z obsevanjem.

Lahko je tudi posledica naslednjega:

• tiroiditis
• prirojeni hipotiroidizem, kar pomeni, da se lahko s tem stanjem rodite
• pomanjkanje joda
• motnje hipofize ali hipotalamusa
• zdravila, vključno z zdravili za srce, zdravila za raka in zdravila za bipolarno motnjo

Če imate druge zdravstvene težave, kot je celiakija, sladkorna bolezen tipa 1 ali 2, revmatoidni artritis ali lupus, obstaja večja verjetnost, da boste zbolelli za hipotiroidizmom.

V Združenih državah Amerike prizadene približno 4.3 odstotka ljudi, starih 12 let in več. Primeri hipotiroidizma so lahko blagi.

Simptomi hipotiroidizma

Premajhno tvorjenje ščitničnega hormona vodi do simptomov, kot so:

• utrujenost
• suha koža in lasje
• povečana občutljivost na nizke temperature
• težave s spominom
• zaprtje
• depresija
• povečanje telesne mase
• šibkost ali bolečine v mišicah in sklepih
• počasen srčni utrip
• močne in neredne menstruacije
• težave s plodnostjo
• koma

Diagnoza in zdravljenje hipotiroidizma

Zdravniki pogosto diagnosticirajo hipotiroidizem s preiskavami krvi in ​​slikanjem.

Zdravnik bo opravil krvne preiskave za merjenje ravni TSH in ščitničnih hormonov. Visoka raven TSH in nizka raven tiroksina lahko pomenita, da vaša ščitnica deluje preslabo. Te ravni lahko kažejo tudi na to, da vaša hipofiza sprošča več TSH, da bi spodbudila ščitnico, da tvori svoje hormone.

Slikovni testi lahko vključujejo ultrazvok ali skeniranje z uporabo radioaktivnega joda za testiranje delovanja ščitnice.

Glavno zdravljenje hipotiroidizma je jemanje tablet ščitničnega hormona. Pomembno je, da izberete pravi odmerek, saj lahko jemanje preveč ščitničnega hormona povzroči simptome hipertiroidizma.

Ženske s hipotiroidizmom, ki so noseče, bodo med nosečnostjo morda potrebovale večje ali pogostejše odmerke.

 

Pogoste težave s ščitnico

Hashimotov tiroiditis

Hashimotov tiroiditis je znan tudi kot kronični limfocitni tiroiditis. To je najpogostejši vzrok hipotiroidizma v Združenih državah, ki prizadene približno 5 od 100 Američanov. Pojavi se lahko v kateri koli starosti, najpogosteje pa pri ženskah srednjih let. Stanje se pojavi, ko imunski sistem vašega telesa pomotoma napade in počasi uniči vašo ščitnico in njeno sposobnost tvorjenja hormonov.

Nekateri ljudje z blagimi primeri Hashimotovega tiroiditisa morda nimajo očitnih simptomov. Stanje lahko ostane stabilno več let, simptomi pa so pogosto subtilni. Prav tako niso specifični, kar pomeni, da posnemajo simptome mnogih drugih stanj.

Simptomi Hashimotovega tiroiditisa

Pogosti simptomi lahko vključujejo:

• utrujenost
• depresija
• zaprtje
• blago povečanje telesne mase
• suha koža
• suhi, redčeni lasje
• bledica, zabuhel obraz
• močne in neredne menstruacije, če imate menstruacijo
• povečana ščitnica ali golša

Diagnoza in zdravljenje Hashimotovega tiroiditisa

Testiranje ravni TSH je pogosto prvi korak pri presejanju katere koli vrste motnje ščitnice. Zdravnik vam lahko naroči preiskavo krvi, da preveri zvišane ravni TSH in nizke ravni ščitničnega hormona (T3 ali T4), če doživljate nekatere od zgornjih simptomov. Hashimotov tiroiditis je avtoimunska motnja, zato bi krvni test pokazal tudi nenormalna protitelesa, ki bi lahko napadala vašo ščitnico.

Za Hashimotov tiroiditis ni znanega zdravila. Zdravila, ki nadomeščajo hormone, se pogosto uporabljajo za zvišanje ravni ščitničnega hormona ali znižanje ravni TSH. Pomagajo lahko tudi pri lajšanju simptomov bolezni. Stanje se običajno odkrije v zgodnji fazi in lahko ostane stabilno več let, ker počasi napreduje.

Gravesova bolezen

Gravesova bolezen je dobila ime po zdravniku, ki jo je prvi opisal pred več kot 150 leti. To je najpogostejši vzrok hipertiroidizma v Združenih državah, ki prizadene približno 1 od 200 ljudi.

Gravesova bolezen je avtoimunska motnja, ki se pojavi, ko imunski sistem vašega telesa pomotoma napade vašo ščitnico. To lahko povzroči, da vaša žleza prekomerno tvorijo hormon, ki je odgovoren za uravnavanje vašega metabolizma.

Bolezen je dedna in se lahko razvije v kateri koli starosti. Veliko pogostejša je pri ženskah, starih od 20 do 30 let. Drugi dejavniki tveganja lahko vključujejo:

• družinska zgodovina
• stres
• nosečnost
• kajenje
• anamneza okužbe z virusom Epstein-Barr, ki povzroča infekcijsko mononukleozo (splošno znano kot mono)

Simptomi Gravesove bolezni

Ko je v vašem krvnem obtoku visoka raven ščitničnega hormona, se lahko telesni sistemi pospešijo in povzročijo simptome, ki so običajni za hipertiroidizem. Ti lahko vključujejo:

• anksioznost
• razdražljivost
• utrujenost
• tresenje rok
• povišan ali nereden srčni utrip
• čezmerno potenje
• težave s spanjem
• nenamerno hujšanje
• težave s spanjem
• driska ali pogosto odvajanje blata
• spremenjen menstrualni ciklus, če imate menstruacijo
• golša

Lahko se pojavijo tudi drugi simptomi, značilni za Gravesovo bolezen. Ti lahko vključujejo izbuljene oči ter zadebeljeno in pordelo kožo, običajno na golenih in zgornjem delu stopal.

Diagnoza in zdravljenje Gravesove bolezni

Zdravniki običajno diagnosticirajo Gravesovo bolezen s testi, ki lahko vključujejo:

Fizični pregled. Fizični pregled lahko razkrije povečano ščitnico, povečane izbuljene oči in znake povečanega metabolizma, vključno s hitrim pulzom in visokim krvnim tlakom.
Krvne preiskave. Zdravnik običajno naroči tudi preiskave krvi, da preveri visoke ravni T4 in nizke ravni TSH, kar sta lahko znaka Gravesove bolezni.
Test radioaktivnega joda. Lahko se opravi tudi test vnosa radioaktivnega joda, da se izmeri, kako hitro vaša ščitnica sprejme jod. Visoko vsrkavanje joda je lahko znak Gravesove bolezni.
Testi na protitelesa. Ti testi lahko odkrijejo protitelesa, ki so skupna Gravesovi bolezni.

Ni zdravljenja, ki bi preprečilo, da bi imunski sistem napadel ščitnico in povzročil prekomerno tvorbo hormonov. Toda simptome Gravesove bolezni je mogoče nadzorovati, pogosto s kombinacijo zdravljenj.

Te možnosti zdravljenja lahko vključujejo:

Beta-blokatorji. Beta-blokatorji pomagajo nadzorovati vaš hiter srčni utrip, tesnobo in potenje.
Antitiroidna zdravila. Antitiroidna zdravila preprečujejo, da bi ščitnica sproščala prekomerne količine hormonov.
Radioaktivni jod. Radioaktivni jod uniči celotno ali del vaše ščitnice.
Operacija. Operacija, pri kateri vam odstranijo ščitnico, je trajna možnost, če ne prenašate antitiroidnih zdravil ali radioaktivnega joda.

Uspešno zdravljenje hipertiroidizma običajno povzroči hipotiroidizem. Če imate hipotiroidizem, boste morali od tega trenutka naprej običajno jemati hormonska nadomestna zdravila.

Gravesova bolezen lahko povzroči težave s srcem in krhke kosti, če je ne zdravimo.

Golša

Golša je nerakavo povečanje vaše ščitnice. Najpogostejši vzrok za golšo po vsem svetu je pomanjkanje joda v vaši prehrani. Po vsem svetu ima približno 15.8 odstotka splošne populacije golšo. Vendar se ta odstotek spreminja in je pogostejši v krajih z visoko stopnjo pomanjkanja joda. V Združenih državah Amerike golša prizadene 4.7 odstotka splošne populacije.

Golša lahko prizadene vsakogar v kateri koli starosti, zlasti na geografskih območjih, kjer primanjkuje živil, bogatih z jodom.

Vendar niso vsi primeri golše posledica pomanjkanja joda. Golšo lahko povzročijo tudi:

• Gravesova bolezen
• prirojeni hipotiroidizem
• tiroiditis
• tumorji hipofize

Golša je pogostejša, če ste starejši od 40 let in pri ženskah, zaradi česar obstaja večja verjetnost, da imate motnjo ščitnice. Drugi dejavniki tveganja vključujejo vašo družinsko anamnezo, uporabo določenih zdravil, nosečnost in izpostavljenost sevanju.

Simptomi golše

Morda ne boste imeli nobenih simptomov, če vaša golša ni huda. Vaša golša lahko povzroči enega ali več simptomov, če dovolj zraste, odvisno od velikosti. Ti simptomi lahko vključujejo:

• oteklost ali tiščanje v vratu
• težave z dihanjem ali požiranjem
• kašelj ali piskajoče dihanje
• hripav glas

Diagnoza in zdravljenje golše

Golšo je mogoče diagnosticirati z diagnostičnimi testi, ki se uporabljajo za testiranje hipertiroidizma.

Zdravnik bo med rutinskim fizičnim pregledom pretipal vaš vrat in vam naročil, da pogoltnete. Krvni testi bodo razkrili ravni ščitničnega hormona, TSH in protiteles v krvnem obtoku. Te informacije bodo uporabljene za diagnosticiranje bolezni ščitnice, ki so pogosto vzrok za golšo. Z ultrazvokom ščitnice lahko preverite otekline ali vozliče.

Golša se običajno zdravi šele, ko postane dovolj huda, da povzroči simptome.

Zdravljenja se običajno prekrivajo s hipertiroidizmom, ker je golša pogosto simptom hipertiroidizma. Golše so pogosto povezane z zelo ozdravljivimi boleznimi ščitnice, kot je Gravesova bolezen.

Zdravljenje lahko vključuje terapijo z radioaktivnim jodom za zmanjšanje ščitnice ali operacijo za odstranitev celotne ali dela ščitnice.

Čeprav golše običajno niso razlog za skrb, lahko povzročijo resne težave, če jih ne zdravimo. To lahko vključuje težave z dihanjem in požiranjem.

Noduli na ščitnici

Ščitnični vozli so izrastki, ki nastanejo na ali v vaši ščitnici. Študija iz leta 2015, ki je populacije razvrstila na moške in ženske, je pokazala, da ima približno 1 odstotek moških in 5 odstotkov žensk, ki živijo v državah z zadostno vsebnostjo joda, vozliče na ščitnici, ki so dovolj veliki, da jih je mogoče otipati.

Nodule na ščitnici so približno 4-krat pogostejše pri ženskah kot pri moških, medtem ko je stopnja raka ščitnice pri moških dvakrat večja kot pri ženskah, približno 8 oziroma 4 odstotke. Tako kot pri drugih težavah, povezanih s ščitnico, se tveganje za nastanek vozličev povečuje s starostjo.

Vzroki niso vedno znani, lahko pa vključujejo pomanjkanje joda in Hashimotov tiroiditis. Noduli so lahko trdni ali napolnjeni s tekočino.

Večina vozličev je benignih, vendar so lahko v majhnem odstotku primerov tudi rakavi.

Večina ščitničnih vozlov ne povzroča nobenih simptomov. Če pa zrastejo dovolj, lahko povzročijo otekanje vratu in povzročijo težave z dihanjem in požiranjem, bolečino in golšo.

Simptomi ščitničnih vozlov

Nekateri vozliči tvorijo ščitnični hormon, kar povzroča nenormalno visoke ravni v krvnem obtoku. Ko se to zgodi, so simptomi podobni tistim pri hipertiroidizmu in lahko vključujejo:

• visok utrip
• živčnost
• povečan apetit
• tresenje
• izgubo teže
• vlažno kožo

Po drugi strani pa lahko simptomi vključujejo:

• utrujenost
• povečanje telesne mase
• izgubo las
• suho kožo
• povečano občutljivost na nizke temperature

Ščitnični vozli, ki ne sproščajo prekomerno ščitničnega hormona in niso povezani s Hashimotovim tiroiditisom, ne povzročajo teh simptomov.

Diagnoza in zdravljenje vozličev v ščitnici

Nodule je mogoče prepoznati med rutinskim fizičnim pregledom.

Toda zdravnik bo verjetno opravil dodatne teste za potrditev. Ti lahko vključujejo:

• ultrazvok
• drugo slikanje, kot je CT, tukaj se ugotovi, ali je prišlo do stiskanja vašega sapnika ali požiralnika
• test TSH in slikanje ščitnice – s tem lahko preverimo obstoj hipertiroidizma ali hipotiroidizma
• aspiracijsko biopsijo s tanko iglo, da se ugotovi, ali je vaš vozlič rakav

Benigni ščitnični vozli običajno niso življenjsko nevarni in običajno ne potrebujejo zdravljenja. Pogosto se nič ne naredi za odstranitev vozliča, če se ta sčasoma ne spremeni. Če se vozlič poveča, lahko zdravnik opravi še eno biopsijo in priporoči radioaktivni jod.

Rakavi vozliči so precej redki. Le okoli 4 do 6.5 odstotka ščitničnih vozličev povzroči rak ščitnice.

Zdravljenje, ki ga priporoča zdravnik, se lahko razlikuje glede na vrsto tumorja. Možnosti zdravljenja rakavih vozlov na ščitnici lahko običajno vključujejo naslednje:

Operacija. Odstranitev ščitnice z operacijo je običajno zdravljenje.
Radioaktivni jod. To se lahko uporablja tudi po operaciji, odvisno od tveganja za ponovitev.
Obsevanje. Obsevanje se včasih uporablja s kirurškim posegom ali brez njega. Terapija z zunanjim žarkom se lahko uporablja, če imate obsežno bolezen, klasifikacijo Hodgkinovega limfoma.
Kemoterapija. Kemoterapija je potrebna zelo redko, če se vaš rak razširi na druge dele telesa.

 

Pogoste bolezni ščitnice pri otrocih

Otroci lahko dobijo tudi bolezni ščitnice, vključno z naslednjimi:

• hipotiroidizem
• hipertiroidizem
• vozli v ščitnici
• rak ščitnice

Včasih se otroci rodijo s težavami s ščitnico. V drugih primerih jih lahko povzroči operacija, bolezen ali zdravljenje drugega stanja.

Hipotiroidizem

Otroci lahko dobijo različne vrste hipotiroidizma:

Prirojeni hipotiroidizem. To stanje se pojavi, ko se vaša ščitnica ob rojstvu ne razvije pravilno. Prizadene približno 1 od vsakih 3.000 do 4.000 dojenčkov, rojenih v Združenih državah. Če se ne zdravi, lahko povzroči motnje v duševnem razvoju in težave z rastjo.
Avtoimunski hipotiroidizem. To vrsto hipotiroidizma povzroča avtoimunska bolezen, pri kateri vaš imunski sistem napade vašo ščitnico. Pogosto je posledica kroničnega limfocitnega tiroiditisa. Avtoimunski hipotiroidizem se pogosto pojavi v najstniških letih in je pogostejši pri ženskah kot pri moških.
Jatrogeni hipotiroidizem. To stanje se lahko pojavi pri otrocih, ki jim je bila odstranjena ali uničena ščitnica – na primer z operacijo.

Simptomi hipotiroidizma pri otrocih lahko vključujejo:

• utrujenost
• povečanje telesne mase
• zaprtje
• suhe, tanke lase
• suho kožo
• počasen srčni utrip
• hripav glas
• zabuhel obraz
• povečan menstrualni tok pri osebah, ki imajo menstruacijo

Hipertiroidizem

Vzrokov za hipertiroidizem pri otrocih je več:

Gravesova bolezen. To stanje je manj pogosto pri otrocih kot pri odraslih. Gravesova bolezen se pogosto pojavi v najstniških letih.
Hiperdelujoči ščitnični vozli. To so izrastki na otrokovi ščitnici, ki tvorijo preveč ščitničnega hormona.
Tiroiditis. To stanje povzroči vnetje otrokove ščitnice, zaradi česar ščitnični hormon uhaja v njegov krvni obtok.

Simptomi hipertiroidizma pri otrocih lahko vključujejo:

• hiter srčni utrip
• tresenje
• izbuljene oči (pri otrocih z Gravesovo boleznijo)
• nemir in razdražljivost
• slab spanec
• povečan apetit
• izgubo teže
• povečano odvajanje blata
• intoleranco na vročino
• golšo

Noduli na ščitnici

Vozli na ščitnici so pri otrocih in mladostnikih redki in so pogosto benigni. Ko pa se vozli na ščitnici pojavijo pri otrocih in mladostnikih, je bolj verjetno, da jih povzroči rak ščitnice v primerjavi z noduli na ščitnici pri odraslih. Glavni simptom ščitničnega vozla pri otroku je bula ali oteklina na vratu.

Rak ščitnice

Rak ščitnice je najpogostejša vrsta endokrinega raka pri otrocih, vendar je še vedno zelo redek. Vsako leto se diagnosticira pri manj kot 1 od vsakih 1 milijona otrok, mlajših od 10 let. Incidenca je nekoliko višja pri najstnikih, s stopnjo približno 15 ljudi na milijon pri 15- do 19-letnikih.

Simptomi raka ščitnice pri otrocih lahko vključujejo:

• bulo v vratu
• otekle žleze
• občutek tiščanja v vratu
• težave z dihanjem ali požiranjem
• hripav glas

 

Preprečevanje motenj v delovanju ščitnice

V večini primerov hipotiroidizma ali hipertiroidizma ne morete preprečiti. V državah z visoko stopnjo pomanjkanja joda je hipotiroidizem pogosto posledica pomanjkanja joda. Toda zahvaljujoč dodatku joda kuhinjski soli je to pomanjkanje v Združenih državah redko.

Hipertiroidizem je pogosto posledica Gravesove bolezni, avtoimunske bolezni, ki je ni mogoče preprečiti. Če vzamete preveč ščitničnega hormona, lahko sprožite čezmerno delovanje ščitnice. Če vam je predpisan ščitnični hormon, se prepričajte, da jemljete pravilen odmerek. V redkih primerih lahko vaša ščitnica postane preveč aktivna, če jeste preveč živil, ki vsebujejo jod, kot so kuhinjska sol, ribe in morske alge.

Čeprav morda ne boste mogli preprečiti bolezni ščitnice, lahko preprečite zaplete tako, da jo takoj diagnosticirate in upoštevate načrt zdravljenja.

 

Nasveti za zdravo ščitnico

Čeprav ne morete preprečiti vseh bolezni ščitnice, lahko sprejmete nekaj ščitnici prijaznih dietnih korakov, ki vam lahko pomagajo ohraniti čim boljše delovanje ščitnice. Tukaj je nekaj nasvetov za boljše zdravje ščitnice:

1. nasvet: poskusite omejiti »ultra predelano« hrano

Raziskovalci so povezali pretirano uživanje ultra predelane hrane s povečanim tveganjem za subklinični hipertiroidizem – stopnjo hipertiroidizma, ki morda še ni dovolj huda, da bi povzročila jasne simptome.

Primeri ultra predelane hrane vključujejo zamrznjene obroke, hrenovke in nekatera pakirana živila, kot so piškoti, torte ali drugi prigrizki.

Ta živila običajno vsebujejo povečan sladkor, sol ali maščobe za izboljšanje okusa. Zmanjšanje vnosa (ali popolno izogibanje tem živilom) lahko pomaga zmanjšati tveganje za motnje delovanja ščitnice.

2. nasvet: v svojo prehrano vnesite dovolj železa

Vaše telo potrebuje železo za tvorbo ščitničnega hormona. Če vam primanjkuje železa, ste lahko izpostavljeni večjemu tveganju za hipotiroidizem. Tudi zdravila za zdravljenje hipotiroidizma morda ne bodo delovala tako dobro, če imate nizko vsebnost železa.

Pridobivanje dovolj železa v dnevni prehrani je lahko pomemben korak. Primeri živil, ki vsebujejo železo, so:

• živila, obogatena z železom, kot so žita, žitarice in formule za dojenčke
• perutnina
• rdeče meso
• morski sadeži

Če imate težave pri vključevanju živil, ki vsebujejo železo, v vašo dnevno prehrano, se pogovorite s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali bi lahko jemanje dodatka železa pomagalo.

3. nasvet: razmislite o dodatku selena

Selen je mineral v sledovih, ki ga telo potrebuje za aktiviranje ščitničnega hormona. Študije so nizke ravni selena povezale s povečanim tveganjem za kronični avtoimunski tiroiditis, Gravesovo bolezen in golšo.

Raven selena lahko povečate tako, da povečate vnos mesa, morskih sadežev ali celih zrn. Toda nekateri ljudje morda potrebujejo dodatek za povečanje ravni selena. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kaj bi lahko pomagalo.

 

Kdaj k zdravniku

Razmislite o načrtovanju obiska pri svojem zdravniku, če opazite naslednje simptome, saj so lahko povezani z vašo ščitnico:

• občutek vozliča ali zatrdline na obeh straneh grla (glasovnik)
• hujšanje ali pridobivanje teže, ki je ne morete pojasniti s spremembami v prehrani ali stopnji aktivnosti
• nenehen občutek vročine ali mraza
• doživljanje sprememb razpoloženja, kot so depresija, tesnoba ali živčnost
• občutek močne utrujenosti

Vsi ti simptomi lahko kažejo na morebitno skrb za ščitnico in zahtevajo obisk zdravnika.

Obstajata dve stanji, povezani s ščitnico, ki sta lahko nujni medicinski situaciji: miksedemska koma in tiroidna nevihta. V obeh primerih morate poiskati nujno zdravniško pomoč.

Miksedemska koma

Miksedemska koma je posledica hudega, nezdravljenega hipotiroidizma. Simptomi vključujejo:

• spremembe duševnega statusa, kot je skrajna letargija ali celo komatozno stanje
• močno znižana telesna temperatura
• zelo otekel jezik

Miksedemska koma se najverjetneje pojavi v zimskem času, zlasti po dolgotrajni izpostavljenosti mrazu.

Ščitnična nevihta

Pri ščitnični nevihti je nujna medicinska pomoč zaradi presežka ščitničnih hormonov. Poiščite nujno zdravniško pomoč, če doživite naslednje:

• hiter srčni utrip, ki je lahko 140 utripov na minuto ali več
• vročina višja od 101.5 °F (38.61 °C)
• spremembe duševnega stanja, ki vključujejo nemir, zmedenost ali vznemirjenost
• potenje
• izguba zavesti

 

Pogosta vprašanja o ščitnici

Kako vem, ali imam težave s ščitnico?

Če nimate zelo velikega vozla na ščitnici, verjetno ne boste zlahka ugotovili, da imate težave s ščitnico. Če pa se vam spremeni telesna teža, osebnost, čustva in celo tekstura kože, so to lahko simptomi težav s ščitnico.

Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti, ali imate težave s ščitnico, tako da naroči krvne preiskave za preverjanje ravni ščitničnih hormonov v vašem telesu. Če so vaši nenormalni, vam lahko zdravnik priporoči naslednje korake.

Kaj počne ščitnica?

Vaša ščitnica je presnovno središče vašega telesa. To pomeni, da nadzoruje vašo telesno temperaturo, srčni utrip in hitrost porabe kalorij iz hrane za energijo. Ščitnica sprošča hormone, ki nato potujejo po različnih delih in predelih vašega telesa, da bolje podpirajo njegovo delovanje.

Kako ščitnica vpliva na telo?

Dobro delujoča ščitnica vpliva na telo tako, da ohranja naslednje funkcije:

• vzdrževanje telesne temperature na normalni ravni
• podpiranje normalne rasti in obnove celic
• vzdrževanje normalnega srčnega utripa
• redno in pričakovano kurjenje kalorij
• vzdrževanje razgradnje in reabsorpcije kosti

Če sproščanje ščitničnih hormonov postane neuravnoteženo (bodisi previsoko ali prenizko), ima lahko ščitnica potencialno negativen učinek na vaše splošno zdravje.

 

Zaključek

Težave s ščitnico so običajno posledica prekomerne ali premajhne tvorbe ščitničnega hormona v telesu.

Ta stanja je mogoče diagnosticirati s fizičnim pregledom, slikanjem in testi delovanja ščitnice. Če so prisotni vozli, bo morda potrebna biopsija, da se izključi rak ščitnice.

Težave s ščitnico večinoma niso resne in se zdravijo šele, ko simptomi postanejo moteči. Pri hipertiroidizmu zdravljenje običajno vključuje poškodbo ščitnice, da se omeji njeno delovanje. Zdravljenje hipotiroidizma pogosto vključuje jemanje dodatnega ščitničnega hormona kot zdravila.

vir: https://www.healthline.com/health/common-thyroid-disorders

Opozorilo: Medicinski center Paracelzus ni odgovoren za morebitne zdravstvene težave, ki bi bile posledica upoštevanja naših objav na blogu!
Želim prejemati obvestila


ZAKAJ PARACELZUS?

celostni pristop k zdravjukratke čakalne dobeklasične in podporne metode zdravljenja

DELOVNI ČAS

Dosegljivi smo vsak delovnik:

PONEDELJEK: 8.00 - 15.00
TOREK: 12.00 - 19.00
SREDA: 8.00 - 16.00
ČETRTEK: 8.00 - 16.00
PETEK: 8.00 - 12.00

Po pregledih in posegih smo za vas dosegljivi 24/7 na posebni telefonski številki.
Naročite se

KONTAKT

Medicinski center ParacelzusKersnikova ulica 17a3000 Celje
Telefon: (03) 82 80 800E-naslov: narocanje@paracelzus.si
Kako do nas