fbpx

Kako odpraviti izpadanje las, povezano s težavami s ščitnico

Kliknite TUKAJ za seznam vseh BLOG objav

Bolezni ščitnice se pojavijo, ko ščitnica bodisi ne tvori dovolj določenih hormonov bodisi jih tvori preveč.

Hipotiroidizem ali premajhno delovanje ščitnice lahko povzroči številne simptome, od povečanja telesne mase do utrujenosti. Mnogi ljudje ne razvijejo simptomov hipotiroidizma, dokler ne minejo meseci ali leta, ker se razvija počasi. Hipertiroidizem, prekomerno delovanje ščitnice, lahko povzroči karkoli, od izgube teže do živčnosti.

Oba stanja lahko povzročita suhe, lomljive lase ali redčenje las na lasišču in telesu. Preberite, če želite izvedeti, kaj lahko storite, če vaša bolezen ščitnice vpliva na vaše lase.


Kakšna je povezava med vašo ščitnico in lasmi?

Bolezni ščitnice lahko povzročijo izpadanje las, če so hude in jih ne zdravimo. Razumevanje, kako ti pogoji povzročajo izpadanje las, vključuje razumevanje, kako lasje rastejo.

1. Lasje začnejo rasti pri korenu na dnu lasnega mešička na lasišču.
2. Krvne žile lasišča hranijo korenino, ustvarjajo več celic in spodbujajo rast las.
3. Lasje potiskajo navzgor in ven skozi kožo. Prehaja skozi oljne žleze, ki jih ohranjajo mehke in sijoče.
4. Lasje nekaj časa rastejo, nato pa izpadejo, ko se začne vsak nov cikel ponovne rasti.

Ko je tvorba hormonov motena, zlasti hormonov T3 in T4, to vpliva na druge procese v telesu. To vključuje razvoj las pri korenu. Lasje izpadajo in morda jih ne bo nadomestila nova rast, kar povzroči redčenje lasišča in drugih predelov, kot so obrvi.

Alopecija je avtoimunsko stanje, ki ga pogosto opazimo pri boleznih ščitnice. Povzroča izpadanje las na bolj diskretnih predelih. Sčasoma pa lahko to stanje povzroči plešavost. Druge avtoimunske bolezni, ki lahko povzročijo izpadanje las in so pogosto povezane s težavami s ščitnico, vključujejo sindrom policističnih jajčnikov in eritematozni lupus.

Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje bolezni ščitnice, lahko prav tako prispevajo k redčenju las. Karbimazol in propiltiouracil sta antitiroidni zdravili, ki lahko v redkih primerih povzročita izpadanje las. Prav tako je težko ugotoviti, ali zdravilo ali vaše stanje ščitnice povzroča redčenje las zaradi dolgega življenjskega cikla las.


Simptomi izpadanja las, povezani s ščitnico

Izpadanje las se lahko razvije počasi s hipotiroidizmom in hipertiroidizmom. Ni nujno, da boste opazili manjkajoče zaplate ali pleše. Namesto tega se lahko vaši lasje zdijo tanjši po celem telesu.

Vsak dan izgubite od 50 do 100 las z glave. Če je normalna rast las prekinjena, se lasje ne obnovijo in lahko pride do enakomernega izpadanja las.

Dobra novica je, da je izpadanje las zaradi bolezni ščitnice običajno začasno. Lasje lahko izpadajo tudi po začetku jemanja zdravil za pomoč pri vašem stanju. Nekatere ljudi skrbi, da zdravila povzročajo izpadanje las, vendar je to morda bolj povezano z življenjskim ciklom las.


Odpravljanje vzroka

Blage oblike bolezni ščitnice na splošno ne povzročijo redčenja las. Posledično lahko sodelovanje z zdravnikom, da bo vaše stanje pod nadzorom z zdravili, poskrbi za gostejše lase ali regenerira rast. Rezultati verjetno ne bodo takojšnji, ker lasje potrebujejo nekaj časa, da se razvijejo in nato zrastejo.

Možna zdravila vključujejo:

• levotiroksin (hipotiroidizem)
• propiltiouracil in metimazol (hipertiroidizem)
• zaviralci beta (hipertiroidizem)

Vaš zdravnik bo med jemanjem zdravil spremljal raven vaše ščitnice. V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija.

Po zdravljenju je lahko rast las opazna v nekaj mesecih. Zavedajte se, da se novi lasje lahko razlikujejo po barvi ali strukturi od vaših prvotnih las.


Naravna zdravila in domača zdravila

Poleg zdravil obstajajo različna domača zdravila, ki jih lahko poskusite za namen upočasniti izpadanje las ali obnoviti rast las.

Povečajte vnos železa

Raven feritina je povezana z vašimi zalogami železa. Nizek feritin lahko prispeva k vzorčastemu izpadanju las.

Študija o izpadanju las in zalogah železa je res izključila ljudi s težavami s ščitnico. Razlog za to izključitev je zelo zanimiv. Raziskovalci pojasnjujejo, da lahko težave s ščitnico vplivajo na raven feritina v telesu. Razmislite o testiranju železa in feritina ter jemanju dodatkov, kot vam svetuje zdravnik.

Zdravljenje prehranskih pomanjkljivosti

Prehranske pomanjkljivosti lahko prispevajo k izpadanju las tudi brez bolezni ščitnice. Natančneje, raziskovalci pojasnjujejo, da lahko ravni naslednjih igrajo vlogo pri zadrževanju in izpadanju las:

• vitamini B7 (biotin) in B kompleks
• cink
• baker
• železo
• vitamini C, E in A
• koencim Q10

Multivitamin lahko pomaga povečati vaše zaloge. Pazite, saj lahko preveč dodatkov povzroči redčenje las.

Jejte dobro

Uživanje polnovredne hrane je ključno za vaše zdravje.

Če uživate živila, bogata s kalcijem, in se zdravite zaradi hipotiroidizma, jih poskusite časovno razporediti vsaj štiri ure po jemanju levotiroksina za najboljšo absorpcijo.

Predelana živila, kot so sladkorji, rdeče meso in ocvrta hrana, lahko povzročijo vnetni odziv. Kofein in alkohol lahko prispevata tudi k temu. Vnetje lahko poslabša simptome ščitnice, vključno z izpadanjem las.

Dodajte protivnetna živila

Ingver in kurkuma sta protivnetna živila, ki lahko izboljšata delovanje endokrinega sistema. Vaša ščitnica je del endokrinega sistema, zato lahko njena podpora pomaga pri simptomih motenj ščitnice.

Poskusite v kuhanje vključiti svež ingver ali koren kurkume. So odličnega okusa v vsem, od ocvrtega krompirčka do smutijev. Pogovorite se o dodatkih s svojim zdravnikom.

Razmislite o zeliščih

Nekatere veje alternativne medicine uporabljajo posebna zelišča za zdravljenje izpadanja las zaradi stanj, kot je alopecija. Ta zelišča se jemljejo peroralno in vključujejo naslednje:

• palmeta
• črni kohoš
• dong quai
• lažni samorog
• česna jagoda
• rdeča detelja

Pogovorite se o zeliščnih terapijah s svojim zdravnikom, preden jih preizkusite sami.

Poskusite eterična olja

Čeprav na tem področju ni veliko študij, so raziskovalci odkrili, da evkaliptusovo olje in drugi rastlinski izvlečki lahko zmanjšajo izpadanje las in izboljšajo gostoto las.

Druga olja, ki jih lahko poskusite, vključujejo:

• Arnica montana
• Cedrus atlantica
• Lavandula agustifolia
• Oscimum sanctum
• Pilocarpus jabarondi
• Rosmarinus officinalis
• Timijan vulgaris

Medtem ko raziskave kažejo, da obstajajo koristi za zdravje, FDA ne spremlja ali ureja čistosti ali kakovosti eteričnih olj. Pomembno je, da se pred uporabo eteričnih olj pogovorite s svojim zdravnikom in bodite previdni pri izbiri kakovostne znamke. Prav tako morate pred uporabo vedno narediti testni obliž in pred uporabo razredčiti morebitno eterično olje v nosilnem olju.

Eterično olje evkaliptusa lahko kupite na spletu.

Pazite na vnos joda

Ljudje z avtoimunskimi boleznimi ščitnice morajo paziti na vnos joda. Telo uporablja jod za tvorbo ščitničnega hormona, zato lahko preveč vodi do neravnovesja.

Kelp in druge vrste morskih alg vsebujejo veliko joda in lahko poslabšajo simptome, vključno z izpadanjem las. Nekateri multivitamini in sirupi proti kašlju lahko vsebujejo tudi jod, zato natančno preberite etikete.

Nežno ravnajte z lasmi

Izpadanje las lahko upočasnite s skrbnim ravnanjem z lasmi:

• Izogibajte se vlečenju las v tesne kitke, kite ali čop.
• Ne zvijajte ali pulite las.
• Pri rahljanju vozlov uporabite glavnik s širokimi zobmi namesto ostrejših krtač.

Če nekoliko spremenite svojo rutino, vam bo morda pomagalo, da si las ne boste izpulili, preden bi sicer naravno izpadli.

Bodite potrpežljivi

Lahko traja nekaj mesecev, da opazite ponovno rast. Čeprav je to morda frustrirajoče, lahko medtem razmislite o nošenju lasulje ali drugega pokrivala.

Pomembna je tudi čustvena podpora, zato se posvetujte s svojim zdravnikom o svetovanju ali podpornih skupinah, kjer lahko srečate ljudi, ki gredo skozi podobne situacije.


Zaključek

Preden poskušate zdraviti izpadanje las doma, se posvetujte s svojim zdravnikom. Bolezni ščitnice na splošno ne povzročijo izpadanja las, dokler niso hujše.

Izpadanje las je lahko tudi simptom druge osnovne zdravstvene težave. Morda boste potrebovali zdravila skupaj z domačimi zdravili, da opazite ponovno rast in zdravite druge simptome, ki jih doživljate.

S pravilnim zdravljenjem bi morali v nekaj mesecih videti polnejše lase.


vir: https://www.healthline.com/health/thyroid-and-hair-loss

Opozorilo: Medicinski center Paracelzus ni odgovoren za morebitne zdravstvene težave, ki bi bile posledica upoštevanja naših objav na blogu!
Želim prejemati obvestila


ZAKAJ PARACELZUS?

celostni pristop k zdravjukratke čakalne dobeklasične in podporne metode zdravljenja

DELOVNI ČAS

Dosegljivi smo vsak delovnik:

PONEDELJEK: 8.00 - 15.00
TOREK: 12.00 - 19.00
SREDA: 8.00 - 16.00
ČETRTEK: 8.00 - 16.00
PETEK: 8.00 - 12.00

Po pregledih in posegih smo za vas dosegljivi 24/7 na posebni telefonski številki.
Naročite se

KONTAKT

Medicinski center ParacelzusKersnikova ulica 17a3000 Celje
Telefon: (03) 82 80 800E-naslov: narocanje@paracelzus.si
Kako do nas